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現今隨著科技不斷創新，市面上冰箱的品牌和類型越來越多，從起初隨處可見的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱，及對開方式，還有不同於傳統選用上層冷藏而下層冷凍的結構，再到美型、窄身結構等多層面。網路上評比文諸多，想入手冰箱不過又不瞭解該怎麼選擇單門、雙門甚至是三門以上的多門冰箱嗎？透過本篇剖析和評比，讓你知道冰箱品牌和類型的挑選入手要點！

變頻跟定頻的差異

變頻冰箱： 壓縮機和馬達能夠以低效能常態運行，運行較安靜但是否真能省電？不一樣品牌之間也會相互比較，其中是否的確有差別？消費者各持不相同的建議、做出各式各樣的評比，且隨著使用習慣不相同冰箱則有不同頻率的運行方式（譬如：急速冷凍功能），各種各樣品牌的變頻冰箱就算標榜安靜省電，不過有安排維修以及價格不低等問題。

定頻冰箱： 壓縮機與馬達就唯有「運轉」及「停止」兩種情形，只需溫度不夠就會立刻運行，因此時常聽見馬達聲，安排修繕較變頻冰箱簡單；如果有預算問題或者是品牌迷思，導致難以做出客觀的評比，事實上只要保持冰箱整潔、食品勿塞太多、開門時間別太久，不論拿來做比較的是哪一個品牌的冰箱，皆能夠達到節能功效。

單開雙門/多門冰箱與雙門對開冰箱的解說

單開雙門冰箱

總而言之最主流的冰箱採最基本的冷凍+冷藏分開的配置，冰箱容量從200升 (L)到600升 (L)都有區間很極大，如果預算很少並且也沒甚麼特別需要的話，購買這類別的冰箱基本上也充足了，價錢常常落在25,000上下，一些大容量(500升 (L)以上)會大於30,000，國產跟韓系品牌則有些20,000內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現在覺得性價比的冰箱，上冷藏中下是蔬果跟冷凍，蔬果獨立儲存的優勢相當多，只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長久放，這類型冰箱可說平價又實用，所謂的法式(french door)具體而言就是上方的冷藏為對開，常常會比一樣格式的單開三門貴個2,000元左右，除非你的走道很窄小，不然購入三門就充足了，價錢經常落在30,000-40,000，也算是最符合一般家庭的冰箱預算，國產有更便宜一些的選擇，不過國際台製應該算是這類別中兼備價錢和功能的好選擇

雙門對開

前一段解說的法式(french door)對開關鍵是指上方的冷藏是對開的，而一般雙門對開冰箱常常設計製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這類型冰箱特色便是體積非常大，容量也非常大，最少就700升 (L)起跳，比照多門頂級格式都還大，對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說，購入這樣一台可以塞滿的冰箱非常有信任感，但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方，便覺得比較還好，價格十分容易超過50,000，甚至於100,000以上價格的冰箱也不在少數

冰箱容量的挑選

冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不一樣容量和尺寸的設計，

在入手冰箱時經常會不知道該怎麼樣比較，

總而言之我們可以按照使用人數來選擇冰箱體積和尺寸大小。

這邊提供一個可推算出約需求的算式：

選購冰箱容量=70升 (L)(每一個人)×家族的人數+100升 (L)(常備食品)+70升 (L)(備用食物)

2個人以上的冰箱尺寸比較

○大家庭(超過5人)：500升 (L)以上

建議直接選購500升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱，以供應足夠的儲存空間跟多元化的使用方法。

○普通家庭(3－4人)：400至500升 (L)

推薦可購入400－500升 (L)左右的雙門冰箱，再依照住所的空間佈局來選擇合適的冰箱尺寸。

○新婚、夫妻2人生活：200到400升 (L)

可以依照是不是經常開伙又或是外食，來選擇200－400升 (L)左右的雙門冰箱與合適的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

○1人生活(開伙)：150～200升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要注意自己對食物冷藏或是冷凍的需要比例，推薦購入150至200升 (L)左右的雙門冰箱。

○1人生活(不開伙)：150升 (L)以下

不開伙的話建議選購150升 (L)以下的小尺寸冰箱就好，設計製作成小尺寸也不會占用太多空間。

冰箱的省電訣竅

1.食品應先冷卻減低溫度以後再放入冰箱以防浪費冷能，就算冰箱是熱門評比的品牌也一樣。

2.依照相關評比文所述，冰箱保存別高於八分滿，以防阻礙冷氣流通使得負荷過重。

3.冰箱應以免置放在陽光直射或接近熱源的地方。

4.拿取食品時盡量降低開關門次數和時間，且應常常維持密閉的情況，如果門磁條損害需立刻恢復。

5.冰箱四周維持一定空間以提高散熱效果與運轉效能，有關需要維持多少空間，可以參考其它相關的評比文。

6.不管網友評比的品牌有多好，冰箱的冷度都別設置太低。

總結來說平時日常作息會變換人使用冰箱的習慣，改變習慣也意味著有關於冰箱規格的需要會有所不一樣，

故選擇冰箱時除了參考別人的推薦心得文外，也要考量自己平常的生活作息與方法，

無論是冰箱大小、品牌、效能、雙門或者是多門，從琳瑯滿目不同的推薦心得文中找到真正契合自己的需求，

相信一定能買到一台品牌可靠並且效能讓人滿意的雙門或者多門冰箱！

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假使不想每天手洗衣服的話，一台好用的變頻洗衣機就是無可替代的了。2024網路上有許多比較洗衣機的文章，比方家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等等來說，都有在研發出變頻洗衣機專屬的清洗功用，且強化洗衣作用。不過，到底哪一台變頻洗衣機最好、最合適自己呢？本篇想要比較幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的不斷創新，也搜尋各大網路論壇2024評價 。

今日想要推薦幾個洗衣機清洗衣服時的小知識，我們建議大小型服裝分開清潔，小型的衣著時常被捲進大件穿著之中並且一起清洗，大小型衣著不單材質常常被拉扯，也或許有清潔不乾淨的機率。尤其是家中有小朋友的家庭，兒童的皮膚敏銳，抵抗力一定少於大人，因而建議和大人衣服分開清洗，市場上也有專門兒童的洗衣液。對寵物的穿著而言更為不用說了，我們比較一些小型洗衣機，讓你省去了手洗的過程，也不需擔憂寵物的毛髮會沾附在飼主衣物上，甚至造成疾病交互感染。

我們比較幾個適合位置

▲留意安裝位置是否堅固、平穩，以防噪音產生。
▲預防置放於日曬、潮濕或者雨淋位置。假設沒辦法避免日曬、雨淋，平常不使用時，推薦於其上鋪蓋一層能斷絕日曬、雨淋的防水層。
▲裝置接地線，可以以免漏電。接地線不能連結在瓦斯桶又或是瓦斯管上。洗衣機位置建議不要趨近火源。
▲洗衣機推薦安裝於排水管路通暢的位置。
▲帶乾衣功能的洗衣機周邊推薦留下一定位置，推薦背面離牆壁和洗衣機上方至少有2公分和50公分以上的距離，兩側則各保持至少5公分的位置，比較合理的位置可免得乾衣性能減低跟因為碰到而產生噪音。
▲不可以安裝於冬季會結冰的位置。
▲不能夠把洗衣機包裝之底座，當成裝置的檯面運用。

比較洗衣機使用期限有多長，每台洗衣機使用限期長短有所不一樣，但是一般約是7至8年。廠商的【零件有效期限】一般也調節為約7至8年，因此假設零件保存期限已到期，出現故障時可能找不到該部份零件來修復。 
由於難以換算使用次數，因此我們覺得以使用限期來考量何時替換洗衣機是個好看法。一般來說，在入手後大約7年左右，可開始考量汰換洗衣機。

今天要比較幾款洗衣機尺寸大小，最開始要先想的是【需要的尺寸】。
在常人情形下，尺寸【1.6kg】被當成是一般人每一日的大概尺寸。

【根據家裡的人數多寡挑選洗衣機尺寸】
一個人：5.0至6.0kg左右
2至3個人：5.0至7.0kg左右
4至5個人：7.0至9.0kg左右
超過5個人：大於9.0kg

即使這麼判別容量，我們還是建議與其挑選剛好的洗衣機尺寸，不如挑選稍大些微的尺寸， 因為有時候要衡量到不光是衣服，還有棉被跟床罩等等的需求。

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魚油和魚肝油往往是十分熱門的保健食品，2024現在為止網路上也有許多評價文可以參考，一般來說大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但是很多爸媽事實上不清楚魚油跟魚肝油的區別，只有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油能夠維護眼睛等的說法，故便隨意選購各品牌的魚油與魚肝油且每天輪流攝取，浪費了魚油和魚肝油可以生產出的最大效用。魚油與魚肝油的效果差異很大，就讓本文章帶你瞭解2024網路上的評價文怎麼樣區別魚油跟魚肝油！

攝取魚油有很多優勢，以下為2024網友評價魚油主要的功效：

2024網友評價魚油功效1：避免癌細胞生成與擴展，可延緩癌症的產生。

2024網友評價魚油功效2：避免血管堵塞引發中風，Omega-3具有清理血管的作用。

2024網友評價魚油功效3：降低血壓以防高血壓對身體造成傷害。

2024網友評價魚油功效4：減低血液中三酸甘油脂的含量，以免心血管病症的發生。

2024網友評價魚油功效5：保護雙眼視力，DHA可以幫忙視網膜跟視覺神經細胞生長、降低黃斑部病變的可能性。

2024網友評價魚油功效6：維護心臟以防受損，減低心臟病症的發生。

2024網友評價魚油功效7：驅使胎兒腦部成長，Omega-3對大腦細胞生長有明顯輔助。

2024網友評價魚油功效8：維持心情愉悅，對於對抗憂鬱有幫忙。

魚油要怎麼吃才能夠達到最好的效果？魚油首要的成分為EPA和DHA【ω-3多元不飽和脂肪酸】，吃東西的時候身體腸道會一同吸取魚油，且魚油自己也有助於吸收脂溶性維生素，因此在三餐飯後攝取魚油會最有幫助。

每天要攝取多少魚油？

曉得魚油怎麼吃以後，下一個疑問就是每天要吃多少魚油？事實上各國的建議攝取量並沒硬性規定，約每天1g－2g算是合理範圍，而大於2g上列該怎麼吃則一定尋求醫生的指示。以下為各機關單位的推薦的每日攝取劑量：

台灣食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

WHO建議：每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

美國心臟協會建議：650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

美國食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

葉黃素要跟魚油分開吃還是合併吃？

魚油與葉黃素一起攝取能夠使葉黃素前期作用更為有效。研究表示，合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會顯著增添，不過長期來說跟葉黃素分開或是合併攝取對眼睛的功效一樣。同時，DHA是優良抗氧化劑能幫助維護眼睛部感光細胞，另一方面也能夠選擇富含維生素C以及花青素等等抗氧化配方，皆能夠增加眼睛防護作用。

不少人減肥完全不攝取油脂，極為清淡。這個方法主要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高，所以要盡力限制油脂的攝取。

研究指出，魚油由於富含omega-3 脂肪酸【首要是EPA跟DHA】，有促進脂肪代謝與肌肉生長的功能，也有十分好的抗發炎效果，能改善因為肥胖使得的慢性發炎，同時它也有部分降低食慾的作用，魚油也能夠減低減肥期間的飢餓感，甚至是還可壓抑我們對糖的慾望。

○2024挑選具有品牌、有信譽的供應商：由於魚油萃取技術不易，一定具有精良的技術，才可以提煉出精純優質的魚油。

○2024確認原物料來源廠牌【是否有標示原物料確實廠牌名稱並不是僅有註明國別：原物料來自於美國或者英國等】和是否來自純淨無污染的深冷海域魚種；並且魚油來源挑選10公分以下之小型魚類屏除毒物堆積顧慮。

○2024是否添加足量維生素E：可以減低魚油氧化、維持魚油穩固。

○2024確認是否使用蒸餾技術提煉而成，不運用化學有機溶劑萃取，可免得化學有機溶劑的污染。

○2024商品是不是有歐洲(盟)藥典認證登載，英國標準協會品保認可！並且經過【國際認證品質檢驗合格】；投保【商品責任險】；應是2024較具安全規範以及選擇性進而達成預防保健之實質意義。

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今日想要推薦幾個洗衣機清潔服裝時的小知識，我們推薦大小型衣著分開清洗，小型的衣著經常被捲進大件服裝之中並且一併清潔，大小型衣著不光材質常常被拉扯，也或許有清潔不潔淨的機率。特別是家中有小孩的家庭，兒童的皮膚敏感，抵抗力一定少於成人，因而推薦跟大人服裝分開清洗，市場上也有專門小孩的洗衣液。對寵物的衣著而言更為不用說了，我們評價一些小型洗衣機，讓你省略了手洗的過程，也不必擔心寵物的毛髮會沾附在飼主衣服上，甚至於造成疾病交互感染。

我們評價幾個適合位置

◆注意裝置位置是不是堅固、穩定，避免噪音產生。
◆預防放於日曬、潮濕或雨淋位置。若難以防止日曬、雨淋，平常不使用的時候，推薦於其上鋪蓋一層可隔絕日曬、雨淋的防水層。
◆裝置接地線，可以以防漏電。接地線不可連結在瓦斯桶抑或是瓦斯管上。洗衣機位置推薦不要接近火源。
◆洗衣機建議裝置於排水管路通暢的位置。
◆帶乾衣功能的洗衣機周邊推薦保留一定位置，建議背面離牆壁和洗衣機上方至少有2公分跟50公分以上的距離，兩側則各保持至少5公分的位置，評價恰當的位置可以免乾衣機能降低與因為觸碰而產生噪音。
◆不能夠安裝於冬季會結冰的位置。
◆不可把洗衣機包裝之底座，當成裝置的檯面使用。

評價洗衣機使用期限有多長，每台洗衣機使用期限長短有所不同，但一般大約是7到8年。廠商的『零件儲存期限』一般也調校為約7到8年，所以假如零件使用期限已到期，發生故障時也許找不到該部份零件來修復。 
由於難以運算使用次數，因而我們覺得以使用限期來考慮何時汰換洗衣機是個好看法。一般而言，在買後約7年左右，能夠開始考慮更換洗衣機。

今天要評價幾款洗衣機尺寸大小，最開始要先想的是『需要的尺寸』。
在一般人情況下，尺寸『1.6kg』被作為是一般人每一日的大約尺寸。

『基於家裡的人數多寡選擇洗衣機尺寸』
一個人：5.0到6.0kg左右
2到3個人：5.0到7.0kg左右
4到5個人：7.0到9.0kg左右
高於5個人：超過9.0kg

儘管這麼判斷容量，我們還是推薦與其挑選剛好的洗衣機尺寸，不如挑選稍大一絲絲的尺寸， 由於有的時候要考慮到不單是衣服，還有棉被與床罩等等的需求。

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台灣的天氣濕熱，炎夏假設沒冷氣能吹就像是種折磨，購入冷氣可說是每個台灣人都必需經歷過的事件。但是大多數人不瞭解形形色色冷氣的差別所在，在參考網路評價購入冷氣時因而三心二意，不了解到底應該安裝老板評價的一對一分離式冷氣比較好，還是要買價格比較便宜的窗型冷氣比較好？事實上分離式冷氣比起窗型已經是現今市場上的主流，一談起冷氣評價，多數人還是會挑選分離式冷氣。本篇將詳細聲明一對一分離式冷氣的特色，並將它跟窗型冷氣比較，讓你認知在2024絕大多數人評價推薦的分離式冷氣到底優點在何處。

結構分成兩大種類，便是「室外機」和「室內機」一對一，室外機有壓縮機功用、降低溫度、控制電路，隨後再銜接上「冷媒管」銜接到室內機，室內機就執行「冷排」，至於排水等功能當然也會在戶外執行。

這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲響的問題，也不限定僅有能靠窗才能裝置機體，但缺點也就是機體的構造比窗型冷氣更複雜，保養、修護的支出也較為昂貴可以參考網路上的評價。

窗型冷氣

窗型冷氣便簡單多了，完全的功能都聚集在一個機體，相較一對一分離式冷氣來說更加顯得簡易修復、保養，入手的價格也相對較為平價很適和坪數不大的空間，簡單的機體設計也不容易受損維修費用也不會太不斐，但因為近年來的冷氣機趨勢大部分公司的發展金錢都轉移至分離式冷氣，所以儘管近來窗型冷氣的缺陷(像是運轉聲音較大)已慢慢改善，但仍然在市場上較不吃香可以參考網路上的評價。

答：一對多就是代表一台主機對應多台冷氣；一對一就是代表一台主機對應一台冷氣。根據評價一對多的優勢是只有一台主機，不佔據外面環境尤其是講究美觀整齊的大樓型建築，常常沒有事先留下太多室外環境，選擇一對多可處理室外機置放問題。 但在不衡量戶外環境是否放得下的狀況會建議選購一對一。因為一對一的促銷打折常常比一對多好，購入起來相對比較平價，詳細可參考評價文。

根據網路評價文建議開冷氣時可將門窗縫、溝槽運用毛巾塞起來，增強門窗緊密度避免冷氣流出或熱空氣流入，夜間也能將窗簾拉起來，白天則以不影響採光的前提下選擇是不是要拉窗簾（假如拉窗簾後需開燈則建議）來隔絕溫度輻散達到節電目的。假使住宅為西曬房，太陽大面積直射熱到開冷氣都沒用，或者是得花更多電費才能讓房屋降溫，為了節電推薦能找板子單面貼上錫箔紙（亮面朝外）貼在窗戶的室內側，這樣可降低室內天氣溫度4～～～5度，行有餘力能搭配拖地有效降低室內溫度。詳細可參考更多評價文。

1. 良好的降低溫度功效：必須注意通風是否良好，吸入口和牆壁的距離應保持在50公分以上。排出口及牆壁間之安裝距離應該較充裕一定要有1.5公尺以上。此外冷氣機裝置高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好不要裝在陽光直射的地方：要讓機器效率高且冷房效率好，冷氣機應安置在流通較好不受日光直射的地方。對於無法避免需裝置在陽光直射的地方時，就應安裝遮陽篷以保護冷氣機不受太陽直射。並且也可避免雨淋增長冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短：分離式冷氣機之室外機應儘可能裝置接近室內機，其冷媒連接管適合在10公尺以內並避免過多彎曲，不然會大幅降低冷氣機能源效率。
4. 公共環境的維持：冷凝水排放萬萬不能影響鄰門以及樓下行人，安裝應妥善解決。安裝時應留意置於運轉盤和吹出之熱風不影響鄰人之地點。並且對於安裝地點以及使用材料之安全及堅固性，亦應細心考量。

看完這麼多不一樣樣式的冷氣評價（如：窗型、分離式、一對一分離式等），相信各位肯定會認為意外，原來在有價錢限制的預算內，竟然有這麼多功能完好的冷氣能夠選擇。最後，期待大家都能透過我們評價的精選名次榜，並詳細判斷安裝環境的大小跟所需的冷房作用，進而選擇出一款合適的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了，目前政府還有汰舊換新的節減能源補助等著你一起來享受優惠喔！

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