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雞精被很多Mobile01網友分享是自身最喜愛的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及生病的情況下需要飲用以外，也可用來當節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便利與可長久儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？關於這問題，專業的醫生便指出，雞精的主要成分除了水外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解之後會變為身體可以吸收的胺基酸及胜肽，醫生也分享這幾個胺基酸與胜肽是的確可以迅速補充體力的一種成分。

雞精及滴雞精都是常常被Mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精與滴雞精雷同，成分皆是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的差別在於氣味和做法，雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方式來取得精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來較為像雞湯，因而顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的層面，實際上皆是類似的，主要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其它胺基酸，可以快速使體力復原。最終我們分享雞精及滴雞精皆是非常優秀的保健食品，大家能夠基於自身需求來做選擇。

網路上常常有鄉民分享市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，實際上兩個的製作程序是不同的，因此口味不同，縱然皆是不含油脂，可是雞精有濃縮及標準化的製作程序，因而有吸收力相當好、效率高且價格不貴，僅是味道較為差一點。有醫生曾經在Mobile01上分享雞精和滴雞精及形形色色臨床經歷，提到某一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原速度慢，喝滴雞精較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病人較為合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝固然是滴雞精，不過雞精的營養價值較夠。

Mobile01上的網友常常分享有關每一個品牌滴雞精及雞精比較開箱文。不管是滴雞精、雞精或雞湯，首要配方就是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差十分懸殊，可是營養的成分蛋白質差異事實上大同小異，蛋白質含量和價格差異不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3到5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，故飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。如果認為滴雞精費用偏高，打定在家裡自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至認為雞肉營養都在湯內，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多數照樣留存在雞肉裡頭，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這麼一來才能完好補給營養。最後當大家在挑選分享滴雞精和雞精的時候，別忘了比較價格跟配方的區別，那樣一來才能夠找出CP值的保健品。

【壹】長期覺得疲憊又或是過度用腦的人

由於雞精含許多游離的胺基酸，可以快速被身體吸收，促使身體新陳代謝藉此提起精力。在振奮精力的營養品分享之中，有很多人談起飲用雞精能改善精神疲累及有益於注意力集中。

【貳】產後需要哺乳的媽媽

無論是雞湯抑或是雞精，皆會有利於媽媽『發奶』，最近發覺Mobile01有許多母親談起，自身飲用雞精之後會提高母乳的水準，且在懷孕婦女、好友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。

雞精通常在營養保健品分享文章之中被認為是很出色的營養保健品，尤其針對產完的母親、手術後病人或者難以正常進食的人皆是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表明，市面上出售的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有含很多的鈉與鉀離子，對於有些慢性病病人像是免疫力缺陷、糖尿病、高血壓、腎病病人不推薦頻常喝，以免造成身體過度多的負荷。因而這些病人在網上查找營養保健品分享時務必要小心挑選。

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mobile01評價滴雞精因為其食用便利又十分營養的優點而成為滿多客戶的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識提升推出了膠原蛋白和孕媽咪專門的滴雞精，要讓平日工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中感覺起來澄清並且不油膩，但是聞一聞就會察覺光香濃的味道就能夠令人打起精神。網路評價表示每一碗滴雞精都是選擇無打生長激素的土雞，再經過層層工法所萃取而成，故相當營養，孕婦們可安心的喝。

不同種類的雞做出來的雞精效用稍微不一樣，根據mobile01網友的評價與實際訪談廠商所歸置出的結果如下：

【壹】黑羽土雞較營養：黑羽土雞萃取出來的支鏈胺基酸量相比其他雞的類別略微高一些

【貳】老母雞煮湯比較好喝：多半評價文中都會提到的老母雞是台港地區燉湯的時候指定增加的食品，能讓湯頭口感更加豐足順口

除此之外ptt鄉民提起2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究成果提到，滿九十天的公雞相較母雞能夠提煉出的滴雞精含量最高，且凝膠強度也比較強；而熟齡的雞隻製作成的滴雞精風味較為好

日常大家在逛mobile01時，假使有看到滴雞精的評價文章，大多數都是在探討這包滴雞精有多少功效與營養價值，此外也會特別談到這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。目前市面上每個供應商製做出來的滴雞精，配方以及胺基酸含量難免會有差別，而這也讓消費者更在乎這些小細節。那麼到底什麼是BCAA支鏈胺基酸呢？它又具有哪一些功效呢？實際上身體所要的胺基酸大概於20種上下，其中大約15種上下具有自行合成的功效，這幾個我們稱做非必需胺基酸，其他幾種無自行合成功效的稱支鏈胺基酸。適當的補給支鏈胺基酸能夠改善疲倦、提高注意力以及有增加行動力的功效！

mobile01上的鄉民經常評價有關於每個牌子滴雞精與雞精對比心得文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，主要配方就是蛋白質。很多人認為滴雞精比雞精營養，可是單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差非常懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量跟費用區別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量和雞肉相較為，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3到5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，因此喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源依然是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價錢偏高，打算在家裡面自己熬煮雞湯，認為藉由長期燉煮全雞精華就在湯內，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分仍然保留在雞肉裡頭，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與配方的差異，那麼一來才可以找到性價比的保健品。

網路上的評價表示滴雞精由於選擇優質的雞肉且經過滴取的方法濃縮營養，味道跟罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯所以通常比較好喝，不管直接飲用或加入料理都很適合。同樣mobile01評價由於營養又好入口，因此對體力虛或食欲不佳的人們來說，是可快速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自身的人體疲勞或是活力降低時都十分適合喝滴雞精。

近來mobile01上有網友評價到，常常感受到疲累的人，實際上是能每一天都飲用1到2包滴雞精的，可是相反的，也有某一些人為難以每一日都飲用的，下面就立即來為大家介紹一下。

▲滴雞精當中有豐沛的鉀離子及蛋白質，如果慢性腎臟病患者每一日都飲用，可能將讓腎臟的情況惡化。

▲有些類型的滴雞精含鈉量較高，倘若高血壓患者飲用太過於多，會促成血壓大大的提高。

▲滴雞精是普林類型的營養品，有痛風的患者假設飲用太過多，將讓痛風無法控制。

▲罹患楓糖尿症的患者為難以代謝支鏈胺基酸的，我們評價此類別的患者，最好在醫師同意的情形下面再來喝滴雞精。

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葉黃素必定是近來最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的商品，絕大多數人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣故會是價格低廉嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不低廉，故唯一的解釋便是葉黃素具有吸收眼睛內藍光的功用，因此會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客們，而現今大多的人生活中都必定會使用到 3C 產品，因此具有吸取藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。

葉黃素是2023年最火紅的保健產品之一，葉黃素是一種可以在綠葉的蔬菜中取得的胡蘿蔔素，除此之外也只能從食物中去攝取，沒辦法透過人體自行合成。
按照研究資訊提到，葉黃素本身有吸取藍光和降低自由基生成等等功效，故會相當推薦給經常使用 3C 產品的顧客，並且由於2023年是資訊爆炸的一個時代，大多數的人基本上生活都擺脫不了 3C 產品，此時就更能凸顯出葉黃素的重要性。
若想藉由食物來攝取葉黃素，那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源，而倘若攝取量仍然欠缺的話，則能添購市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。

葉黃素的類別解說

醋化種類
◆通常外型會是液體或者軟膠囊的形狀
◆醋化劑種類的葉黃素價格上比較便宜
◆醋化種類的葉黃素容易堆積在人體內，所以很不推薦大量攝取，否則會對人體和眼睛造成慘重的損傷
◆市面上的醋化種類葉黃素通常都有品質不穩定的問題，因此客人買時需要留意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌，才能夠獲得最好的效果

水解種類
◆水解種類的葉黃素通常製造時會經過反覆的提煉與純化，能完全去除農藥跟脂肪酸等等物質，同時身體的吸取功效也較醋化種類高，所以會比較推薦水解種類的葉黃素
◆價格和成本相對較醋化種類高

2023年PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2023年最熱門的保健產品之一，大多的人也會推薦攝取葉黃素來守護眼睛，不過實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢？今天便分享2023年PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望可幫忙到大家喔！

PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有可改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有能夠吸收跟過濾藍光的功效，會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能降低過度使用眼睛所出現的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠增加眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠提供並且改進眼睛的營養狀況，從而降低青光眼等等病症的發生幾率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能協助避免眼睛出現黃斑部病變的問題

葉黃素沒辦法由人體自行合成必需藉由食品吸收，主要保存在一般的深綠色蔬果之中，比如：甘藍、豌豆、南瓜、柳橙、香菜、綠花椰菜、芥菜、菠菜、奇異果、葡萄、玉米等。推薦每個人一天大概需攝取6毫克的葉黃素，需要量隨用眼時間的長短，生活習慣是不是良好及傷害因子是不是嚴重等因素而不一樣，不過富含很多個功效的葉黃素，價格也越不斐，推薦依據自己情況及價格來選擇合適的葉黃素品牌和功效，才是正確保護眼睛的方法。

除了經由保健產品來補給葉黃素之外，實際上倘若想要讓眼睛的狀況獲得好轉，最推薦的方法還是透過生活習慣來改善，日常生活中以防讓眼睛過度使用使得疲勞，此外也可從深綠色的蔬菜水果當中獲得豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的狀態，最推薦的方式還是藉由飲食跟生活習慣來改善，最後再配合保健產品的幫忙，這樣才可以使人體維持在最好的狀態啦！

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Mobile01評價滴雞精由於其食用便捷又十分營養的優點而成為滿多客戶的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白及孕媽咪專門的滴雞精，要令平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補給營養來增加抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄澈並且不油膩，不過聞一聞就會發覺光香濃的氣味就能夠使人打起精神。網路評價提出每一碗滴雞精皆是挑選無打生長激素的土雞，再通過層層工法所提煉而成，故相當營養，懷孕婦女們能夠安心的飲用。

不一樣類型的雞做出來的雞精效果略微不同，依據Mobile01鄉民的評價和實際訪談生產商所歸類出的結論如下：

【一】黑羽土雞比較營養：黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸BCAA量相較其他雞的種類稍微高一些

【二】老母雞燉湯較為好喝：大部份評價文中都會談到的老母雞是台港地區煮湯時指定增加的食物，可讓湯頭口感更為豐足順口

另外PTT鄉民提到2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究結果指出，滿三個月的公雞相比母雞可萃取出的滴雞精含量最高，並且凝膠強度也比較強；而熟齡的雞製作成的滴雞精風味較為出色

平常大家在逛Mobile01時，若有看見滴雞精的評價文章，大部分都是在研究這包滴雞精有多少功效及營養價值，並且也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每一個製造廠商製作出來的滴雞精，成分和胺基酸含量所在難免會具有差異，而這也令顧客更在乎這些小細節。那麼到底什麼叫做BCAA支鏈胺基酸呢？它又具有哪些功效呢？實際上人體所要的胺基酸大概於20種左右，這當中大約15種上下具有自行合成的功效，這些我們稱為非必需胺基酸，其他幾種沒自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。適當的補充支鏈胺基酸能改善勞累、提高注意力與有增長行動力的功效～

Mobile01上的網友經常評價關於每一個牌子滴雞精以及雞精比較體驗文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要成分就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，可是單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精與雞精的價差如此懸殊，不過營養的成分蛋白質差異其實類似，蛋白質量和費用差別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質含量和雞肉相較為，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3～5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9公克，故喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源還是是在雞肉裡面。假如認為滴雞精費用偏高，盤算在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長期燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部分照樣留存在雞肉裡面，僅有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，如此一來才能完好補充營養。最後當我們在挑選評價滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格跟配方的差別，這樣一來才能夠尋找出CP值的保健品。

網路上的評價指出滴雞精因為挑選優良的雞肉並且通過滴取的方法濃縮營養，味道和罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯因此一般較好喝，不管直接飲用或加入料理都相當適合。與此同時Mobile01評價因為營養又好入口，故對體力虛又或是食欲不佳的人們而言，是能迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感受到自身的身體疲累或是活力降低時都很適合飲用滴雞精。

最近Mobile01上有網友評價到，常常感覺到勞累的人，實際上是能每天都飲用1～2包滴雞精的，但相對的，也有有一些人是難以每天都飲用的，下面便立刻來為各位解說一下。

●滴雞精之中具有豐沛的鉀離子和蛋白質，倘若慢性腎臟病患者每一天都飲用，也許會令腎臟的情況惡化。

●某一些類別的滴雞精含鈉量較高，假設高血壓患者喝過於多，將會引發血壓大幅的提升。

●滴雞精屬於普林種類的營養保健品，有痛風的患者假如飲用過分多，將讓痛風沒辦法控制。

●患有楓糖尿症的患者是無法代謝支鏈胺基酸的，我們評價此類型的患者，最好在醫生允許的狀態下再來喝滴雞精。

參考資料

滴雞精推薦｜芳茲生技日月養生滴雞精～單包裝設計 – 麥的小窩

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