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葉黃素究竟要怎麼攝取?一天推薦攝取幾Mg?

葉黃素必定是近來最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的商品,絕大多數人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢?受到推薦的緣故會是價格低廉嗎?但實際上葉黃素的價格一點也不低廉,故唯一的解釋便是葉黃素具有吸收眼睛內藍光的功用,因此會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客們,而現今大多的人生活中都必定會使用到 3C 產品,因此具有吸取藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。

 

葉黃素 推薦 品牌

 

葉黃素的資訊說明

葉黃素是2023年最火紅的保健產品之一,葉黃素是一種可以在綠葉的蔬菜中取得的胡蘿蔔素,除此之外也只能從食物中去攝取,沒辦法透過人體自行合成。
按照研究資訊提到,葉黃素本身有吸取藍光和降低自由基生成等等功效,故會相當推薦給經常使用 3C 產品的顧客,並且由於2023年是資訊爆炸的一個時代,大多數的人基本上生活都擺脫不了 3C 產品,此時就更能凸顯出葉黃素的重要性。
若想藉由食物來攝取葉黃素,那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源,而倘若攝取量仍然欠缺的話,則能添購市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。

 

 

葉黃素 品牌

 

葉黃素的類別解說

醋化種類
◆通常外型會是液體或者軟膠囊的形狀
◆醋化劑種類的葉黃素價格上比較便宜
◆醋化種類的葉黃素容易堆積在人體內,所以很不推薦大量攝取,否則會對人體和眼睛造成慘重的損傷
◆市面上的醋化種類葉黃素通常都有品質不穩定的問題,因此客人買時需要留意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌,才能夠獲得最好的效果

水解種類
◆水解種類的葉黃素通常製造時會經過反覆的提煉與純化,能完全去除農藥跟脂肪酸等等物質,同時身體的吸取功效也較醋化種類高,所以會比較推薦水解種類的葉黃素
◆價格和成本相對較醋化種類高

 

葉黃素 評價

 

2023年PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2023年最熱門的保健產品之一,大多的人也會推薦攝取葉黃素來守護眼睛,不過實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢?今天便分享2023年PTT網友評價出來的6大葉黃素功效,希望可幫忙到大家喔!

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具有可改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具有能夠吸收跟過濾藍光的功效,會推薦給那些經常使用 3C 產品的顧客
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能降低過度使用眼睛所出現的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠增加眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠提供並且改進眼睛的營養狀況,從而降低青光眼等等病症的發生幾率
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能協助避免眼睛出現黃斑部病變的問題

 

葉黃素能夠怎樣補充?

葉黃素沒辦法由人體自行合成必需藉由食品吸收,主要保存在一般的深綠色蔬果之中,比如:甘藍、豌豆、南瓜、柳橙、香菜、綠花椰菜、芥菜、菠菜、奇異果、葡萄、玉米等。推薦每個人一天大概需攝取6毫克的葉黃素,需要量隨用眼時間的長短,生活習慣是不是良好及傷害因子是不是嚴重等因素而不一樣,不過富含很多個功效的葉黃素,價格也越不斐,推薦依據自己情況及價格來選擇合適的葉黃素品牌和功效,才是正確保護眼睛的方法。

 

葉黃素 推薦 ptt

 

除了經由保健產品來補給葉黃素之外,實際上倘若想要讓眼睛的狀況獲得好轉,最推薦的方法還是透過生活習慣來改善,日常生活中以防讓眼睛過度使用使得疲勞,此外也可從深綠色的蔬菜水果當中獲得豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的狀態,最推薦的方式還是藉由飲食跟生活習慣來改善,最後再配合保健產品的幫忙,這樣才可以使人體維持在最好的狀態啦!

 

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各位知道滴雞精當中的支鏈胺基酸是什麼嗎?沒想到它的功效竟然這麼重要!

Mobile01評價滴雞精由於其食用便捷又十分營養的優點而成為滿多客戶的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白及孕媽咪專門的滴雞精,要令平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補給營養來增加抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄澈並且不油膩,不過聞一聞就會發覺光香濃的氣味就能夠使人打起精神。網路評價提出每一碗滴雞精皆是挑選無打生長激素的土雞,再通過層層工法所提煉而成,故相當營養,懷孕婦女們能夠安心的飲用。

 

滴雞精 功效

 

不一樣類別的雞做出來的滴雞精區別是什麼?

不一樣類型的雞做出來的雞精效果略微不同,依據Mobile01鄉民的評價和實際訪談生產商所歸類出的結論如下:

【一】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸BCAA量相較其他雞的種類稍微高一些

【二】老母雞燉湯較為好喝:大部份評價文中都會談到的老母雞是台港地區煮湯時指定增加的食物,可讓湯頭口感更為豐足順口

另外PTT鄉民提到2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究結果指出,滿三個月的公雞相比母雞萃取出的滴雞精含量最高,並且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製作成的滴雞精風味較為出色

 

究竟什麼叫「BCAA支鏈胺基酸」

平常大家在逛Mobile01時,若有看見滴雞精的評價文章,大部分都是在研究這包滴雞精有多少功效及營養價值,並且也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市面上每一個製造廠商製作出來的滴雞精,成分和胺基酸含量所在難免會具有差異,而這也令顧客更在乎這些小細節。那麼到底什麼叫做BCAA支鏈胺基酸呢?它又具有哪些功效呢?實際上人體所要的胺基酸大概於20種左右,這當中大約15種上下具有自行合成的功效,這些我們稱為非必需胺基酸,其他幾種沒自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。適當的補充支鏈胺基酸能改善勞累、提高注意力與有增長行動力的功效~

 

雞精 推薦

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較為好

Mobile01上的網友經常評價關於每一個牌子滴雞精以及雞精比較體驗文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯,首要成分就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養,可是單就營養配方蛋白質來看,事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是相當大,滴雞精與雞精的價差如此懸殊,不過營養的成分蛋白質差異其實類似,蛋白質量和費用差別不成正比!把滴雞精與雞精蛋白質含量和雞肉相較為,一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3~5公克,30公克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質量大概6.9公克,故喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源還是是在雞肉裡面。假如認為滴雞精費用偏高,盤算在家裡自己熬煮雞湯,認為透過長期燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至覺得雞肉營養都在湯裡面,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種迷思!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部分照樣留存在雞肉裡面,僅有一點的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質,如此一來才能完好補充營養。最後當我們在挑選評價滴雞精與雞精的時候,不要忘了比較價格跟配方的差別,這樣一來才能夠尋找出CP值的保健品。

 

雞精 ptt

 

推薦各位喝滴雞精的原因

網路上的評價指出滴雞精因為挑選優良的雞肉並且通過滴取的方法濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯因此一般較好喝,不管直接飲用或加入料理都相當適合。與此同時Mobile01評價因為營養又好入口,故對體力虛又或是食欲不佳的人們而言,是能迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感受到自身的身體疲累或是活力降低時都很適合飲用滴雞精。

 

難以每一天飲用滴雞精的族群

最近Mobile01上有網友評價到,常常感覺到勞累的人,實際上是能每天都飲用1~2包滴雞精的,但相對的,也有有一些人是難以每天都飲用的,下面便立刻來為各位解說一下。

●滴雞精之中具有豐沛的鉀離子和蛋白質,倘若慢性腎臟病患者每一天都飲用,也許會令腎臟的情況惡化。

●某一些類別的滴雞精含鈉量較高,假設高血壓患者喝過於多,將會引發血壓大幅的提升。

●滴雞精屬於普林種類的營養保健品,有痛風的患者假如飲用過分多,將讓痛風沒辦法控制。

●患有楓糖尿症的患者是無法代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類型的患者,最好在醫生允許的狀態下再來喝滴雞精。

 

參考資料

滴雞精推薦|芳茲生技日月養生滴雞精~單包裝設計 – 麥的小窩

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洗衣機應該怎樣選擇?比較滾筒式與直立式洗衣機的洗淨力給你看!

評比滾筒洗衣機選擇方法

評比洗衣機一向是ptt、dcard等等知名網站討論度極高的重點話題之一,而幾乎大多的人都是會在直立式洗衣機跟滾筒式洗衣機之間不了解怎樣做挑選,因此本文章將分享幾個能區別出直立式洗衣機與滾筒式洗衣機優點及弱點的辦法給你們,且又會推薦給哪種客人!也建議大家能夠到ptt之類的知名網站爬文!

 

洗衣機 評價

 

評比滾筒式洗衣機 ─ ptt網友介紹的使用方法

滾筒洗衣機由於清潔不磨損跟不纏繞,因此我們才可安心清洗各類型的衣物,可是在運用前需要注意以下幾點ptt網友們評比滾筒式洗衣機 ─ 運用技巧:

□ptt網友推薦清洗前注意項目

1、在清洗前推薦先查看衣物上的標籤,是不是能水洗、烘脫等,且要根據衣物的質地,選擇合適的棉麻、化纖、羊毛等程序。

2、清洗前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下,有拉鍊的衣服推薦要將拉鍊拉上。

□ptt網友推薦清潔時注意項目

1、將顏色不相同的衣服分開來清洗,儘量將新選購的有色衣服分開清洗,檢查有沒有褪色。

2、洗衣機的乾衣容量約是清洗容量的一半,因此在烘乾的時候要注意不可放入過多的衣物,免得烘乾以後衣物變皺。

□ptt網友推薦清潔完注意項目

1、洗衣機運用完以後,最好將洗衣機玻璃視窗打開一點,這樣能加長密封圈的操作壽命。

□ptt網友建議洗衣粉注意項目

1、滾筒洗衣機絕對要運用低泡、高去污力的洗衣粉,假使較髒的衣物建議加熱水清洗。

 

洗衣機清洗方法評比

倘若無做好清洗工作,洗衣槽中時常會堆積很多衣服上的殘渣或污垢,每一天注水經過一樣的洗衣槽,衣服如何清潔都是不乾淨!無論是類型比較大的家庭式洗衣機,或類別比較小的個人洗衣機,為了不讓清洗機能遭到影響,並且避免洗衣槽內有孳長細菌的狀態,都需要依據時間清潔、保養,才可以讓洗衣機保持在最好的情況。

不過洗衣槽的深度用人工清洗實在花力氣,因此我們評比幾款洗衣機,建議大家能挑選具有『自動槽清潔』功用的洗衣機,只須注入專用清潔劑或者是一般洗潔精,按下按鍵洗衣機就可自動清洗洗衣槽,讓你輕易的管理衛生。

 

評比洗衣機功用 ─ 洗脫烘能烘的乾嗎?

普通人經常對洗衣脫水烘衣一機三用種類的洗衣機保有疑問,擔憂到底是否能成功烘衣物;往年有人實際運用烘衣功能之後,發現衣服居然沒乾,這是由於烘乾的容量有限制。照理來說烘衣容量會比洗脫容量小,由於衣服在烘衣的過程中會舒展開來,回到原先蓬鬆的情況,假如用原先洗衣的容量進行烘乾,或許就會有少許衣物沒有都烘到,故我們評比了幾款洗衣機的洗脫烘功用,並且建議假如想一次達到洗烘脫過程,便不能夠放過多的衣服。

 

洗衣機 開箱

 

評比滾筒式洗衣機和直立式洗衣機 ─ 清洗功能誰更強

評比滾筒式洗衣機與直立式洗衣機 ─ 根據水質決策

大部分歐美的人民使用滾筒式洗衣機頻率較高,由於歐美國家的水質屬於礦物質較多的硬水,髒污清潔比較麻煩, 故需要運用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。但在日本較為常常被使用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機,因為配合了日本的軟水水質,所以可運用強力水流清潔污垢。

台灣的水質以南和北做區別,北部屬軟水水質但中南東部則主要屬於硬水水質合適滾筒式洗衣機,配合當地水質更可達成清潔效用,詳盡水質可以上自來水公司尋找。

 

總結

若你還在對選擇選購『滾筒洗衣機』或者『直立式洗衣機』做考慮,上述ptt網友提供的洗衣機評比關鍵供你參考,依照自己、家裡的需求做挑選。假使你的考量重點為購買的價格,那絕對就是『直立式洗衣機』,它的價錢有許多優勢;但是如果你還有其他考量,如功用、清潔度、生活便利等考量,且費用有辦法負荷,ptt網友評比幾款『滾筒式洗衣機』,能讓你生活水平更為提高。

 

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分享滾筒洗衣機選擇方法

分享洗衣機向來是PTT、dcard等知名網站討論度很高的焦點話題之一,而幾乎絕大多數的人都是會在直立式洗衣機和滾筒式洗衣機之間不清楚怎麼樣做選擇,因此這一篇將分享幾個能區別出直立式洗衣機和滾筒式洗衣機優勢和弱點的辦法給你們,且又會建議給哪個消費者!也建議各位可以到PTT之類的知名網站爬文!

 

洗衣機 ptt

 

分享滾筒式洗衣機 ─ PTT網友介紹的運用方法

滾筒洗衣機因為清潔不磨損和不纏繞,因而我們才能安心清洗各類型的衣物,可是在使用前需要注意以下幾點PTT網友們分享滾筒式洗衣機 ─ 使用方法:

◆PTT網友推薦清洗前注意事項

1、在清洗前推薦先查看衣物上的標籤,是否可水洗、烘脫等,並且要依照衣物的質地,挑選適合的棉麻、化纖、羊毛等程序。

2、清潔前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下,有拉鍊的衣服推薦要將拉鍊拉上。

◆PTT網友建議清潔時注意事項

1、將顏色不一樣的衣服分開來清洗,盡量將新購入的有色衣服分開清潔,檢查有無褪色。

2、洗衣機的乾衣容量大約是清洗容量的一半,因此在烘乾的時候要注意不可放入過多的衣物,免得烘乾之後衣物變皺。

◆PTT網友建議清潔完注意事項

1、洗衣機運用完之後,最好將洗衣機玻璃視窗開啟一點,這樣能加長密封圈的運用壽命。

◆PTT網友推薦洗衣粉注意事項

1、滾筒洗衣機一定要使用低泡、高去污力的洗衣粉,如果較髒的衣物推薦加熱水清潔。

 

洗衣機清潔方法分享

假如無做好清潔工作,洗衣槽中時常會堆積滿多衣服上的殘渣或者污垢,每天注水經過一樣的洗衣槽,衣服如何清洗皆是不乾淨!不論是類別比較大的家庭式洗衣機,或者類別比較小的個人洗衣機,為了不讓清潔機能遭到影響,並且避免洗衣槽內有滋生細菌的狀態,都需要依照時間清潔、保養,才能讓洗衣機維持在最好的狀況。

不過洗衣槽的深入用人工清洗實在花力氣,於是我們分享幾款洗衣機,建議大家能夠選擇有【自動槽清洗】功用的洗衣機,只需注入專屬清潔劑或者一般洗潔精,按下按鍵洗衣機便可以自動清潔洗衣槽,讓你輕而易舉的管理衛生。

 

分享洗衣機功用 ─ 洗脫烘能夠烘的乾嗎?

一般人時常對洗衣脫水烘衣一機三用種類的洗衣機保有問題,煩惱到底是否能成功烘衣物;以前有人實際使用烘衣功能以後,發現衣服竟然沒乾,這是因為烘乾的容量有受限。正常來說烘衣容量會比洗脫容量小,因為衣服在烘衣的過程中會舒展開來,回到原本蓬鬆的情形,若用本來洗衣的容量執行烘乾,可能就會有少許衣物沒有全然烘到,因此我們分享了幾款洗衣機的洗脫烘功用,且推薦假設想要一次達成洗烘脫過程,就不能夠擺放過多的衣服。

 

洗衣機 mobile01

 

分享滾筒式洗衣機與直立式洗衣機 ─ 清潔功能誰更強

分享滾筒式洗衣機和直立式洗衣機 ─ 按照水質決策

絕大部分歐美的人民使用滾筒式洗衣機頻率較高,由於歐美國家的水質屬礦物質較多的硬水,髒汙清潔比較麻煩, 因此需要使用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。可是在日本較為時常被運用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機,由於配合了日本的軟水水質,故可使用強力水流清洗髒污。

台灣的水質以南與北做區分,北部屬軟水水質可是中南東部則主要屬於硬水水質合適滾筒式洗衣機,搭配當地水質更能達到清潔效用,詳細水質能上自來水公司搜尋。

 

總結

若你還在對選擇添購【滾筒洗衣機】或是【直立式洗衣機】做考量,上述PTT網友提供的洗衣機分享要點供你參考,依照自身、家裡的需求做選擇。倘若你的衡量關鍵為選購的費用,那必定就是【直立式洗衣機】,它的費用有許多優勢;但假使你還有其它考量,如功用、清潔度、生活便利等考量,並且價錢有辦法負荷,PTT網友分享幾款【滾筒式洗衣機】,可讓你生活水準更加提升。

 

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推薦滾筒洗衣機挑選方法

推薦洗衣機往往是ptt、dcard等等知名網站討論度非常高的重點話題之一,而近乎大多的人都是會在直立式洗衣機跟滾筒式洗衣機之間不清楚怎樣做選擇,故本篇文章將推薦幾個可區別出直立式洗衣機跟滾筒式洗衣機優點與短處的辦法給你們,且又會建議給哪一個消費者!也建議大家可到ptt之類的著名網站爬文!

 

洗衣機 烘衣 推薦

 

推薦滾筒式洗衣機 ─ ptt網友介紹的使用技術

滾筒洗衣機由於清潔不磨損跟不纏繞,因而我們才可安心清潔各類型的衣物,但在使用前需要留意以下幾點ptt網友們推薦滾筒式洗衣機 ─ 運用方法:

▲ptt網友推薦清潔前留意項目

1、在清洗前推薦先查看衣物上的標籤,是不是能夠水洗、烘脫等,且要根據衣物的質地,挑選適合的棉麻、化纖、羊毛等程序。

2、清洗前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下,有拉鍊的衣服建議要將拉鍊拉上。

▲ptt網友推薦清潔時留意項目

1、將顏色不相同的衣服分開來清洗,儘量將新選購的有色衣服分開清潔,檢查有沒有褪色。

2、洗衣機的乾衣容量大約是清潔容量的一半,故在烘乾時要留意不能夠放入過多的衣物,以防烘乾之後衣物變皺。

▲ptt網友建議清洗完留意項目

1、洗衣機運用完以後,最好將洗衣機玻璃視窗打開一點,這樣能夠延長密封圈的操作壽命。

▲ptt網友建議洗衣粉留意項目

1、滾筒洗衣機必定要運用低泡、高去污力的洗衣粉,假如較髒的衣物推薦加熱水清潔。

 

洗衣機清潔方式推薦

如果沒做好清潔工作,洗衣槽中時常會囤積很多衣服上的殘渣或髒汙,每日注水經過一樣的洗衣槽,衣服如何清潔都是不乾淨!不管是種類比較大的家庭式洗衣機,或類型比較小的個人洗衣機,為了不讓清洗效能遭到影響,並且預防洗衣槽內有生長細菌的狀態,都需要基於時間清洗、保養,才可以讓洗衣機保持在最好的情形。

可是洗衣槽的深度用人工清洗實在花力氣,於是我們推薦幾款洗衣機,建議大家能挑選有『自動槽清潔』功用的洗衣機,只需注入專屬清潔劑抑或是一般洗潔精,按下按鍵洗衣機便能夠自動清潔洗衣槽,讓你容易的經管衛生。

 

推薦洗衣機功能 ─ 洗脫烘能烘的乾嗎?

常人時常對洗衣脫水烘衣一機三用類別的洗衣機保有疑問,憂心究竟是否可成功烘衣物;過往有人實際運用烘衣功能以後,發覺衣服居然沒乾,這是由於烘乾的容量有限制。照理來說烘衣容量會比洗脫容量小,由於衣服在烘衣的過程中會舒展開來,回到原來蓬鬆的狀況,如果用本來洗衣的容量進行烘乾,也許就會有少許衣物沒有完全烘到,因此我們推薦了幾款洗衣機的洗脫烘功用,且推薦如果想要一次完成洗烘脫過程,就不可以擺放過多的衣服。

 

洗衣機 滾筒

 

推薦滾筒式洗衣機跟直立式洗衣機 ─ 清洗功能誰更強

推薦滾筒式洗衣機跟直立式洗衣機 ─ 根據水質決策

絕大部份歐美的人民運用滾筒式洗衣機頻率較高,因為歐美國家的水質屬於礦物質較多的硬水,汙垢清洗比較麻煩, 所以需要使用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。可是在日本較為常常被運用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機,由於搭配了日本的軟水水質,所以能夠運用強力水流清潔污垢。

台灣的水質以南和北做區別,北部是軟水水質不過中南東部則主要屬硬水水質適合滾筒式洗衣機,搭配當地水質更能夠達成清潔效果,詳盡水質能上自來水公司尋找。

 

總結

假使你還在對選擇添購『滾筒洗衣機』或是『直立式洗衣機』做考量,上述ptt網友提供的洗衣機推薦重點供你參考,基於自身、家裡的需求做挑選。假如你的衡量要點為選購的價錢,那一定就是『直立式洗衣機』,它的價格有很多優勢;不過假使你還有其他考量,如功用、清潔度、生活便利等等考量,且價格有辦法負擔,ptt網友推薦幾款『滾筒式洗衣機』,能夠讓你生活品質更為提升。

 

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為甚麼會有很多人說洗脫烘滾筒洗衣機沒辦法成功烘衣?要怎麼樣改善這問題?

分享滾筒洗衣機挑選方式

分享洗衣機一向是mobile01、dcard等等知名網站討論度很高的焦點話題之一,而幾乎絕大部分的人皆是會在直立式洗衣機與滾筒式洗衣機之間不了解怎樣做挑選,所以這一篇將分享幾個能夠區分出直立式洗衣機與滾筒式洗衣機好處與缺點的辦法給你們,並且又會建議給哪一個客人!也推薦大家可以到mobile01之類的有名網站爬文!

 

洗衣機 mobile01

 

分享滾筒式洗衣機 ─ mobile01網友介紹的使用方法

滾筒洗衣機因為清洗不磨損跟不纏繞,因此我們才可安心清洗各類型的衣物,但在運用前需要留意以下幾點mobile01網友們分享滾筒式洗衣機 ─ 運用技術:

▲mobile01網友推薦清潔前留意事項

1、在清潔前推薦先查看衣物上的標籤,是否能水洗、烘脫等,且要基於衣物的質地,挑選合適的棉麻、化纖、羊毛等程序。

2、清洗前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下,有拉鍊的衣服推薦要將拉鍊拉上。

▲mobile01網友推薦清潔時留意事項

1、將顏色不一樣的衣服分開來清洗,盡可能將新選購的有色衣服分開清潔,檢查有沒有褪色。

2、洗衣機的乾衣容量約是清潔容量的一半,因此在烘乾的時候要留意不能放入太多的衣物,以免烘乾之後衣物變皺。

▲mobile01網友建議清洗完留意事項

1、洗衣機運用完以後,最好將洗衣機玻璃視窗打開一點,這樣可以延長密封圈的操作壽命。

▲mobile01網友建議洗衣粉留意事項

1、滾筒洗衣機一定要運用低泡、高去污力的洗衣粉,若較髒的衣物推薦加熱水清洗。

 

洗衣機清潔方法分享

假使沒有做好清洗工作,洗衣槽中時常會囤積許多衣服上的殘渣或者髒污,每日注水通過一樣的洗衣槽,衣服如何清潔皆是不乾淨!不管是種類比較大的家庭式洗衣機,或類別比較小的個人洗衣機,為了不讓清洗機能受到影響,並且預防洗衣槽內有滋生細菌的情況,都需要根據時間清洗、保養,才能夠讓洗衣機保持在最好的情況。

但洗衣槽的深層用人工清洗實在費力,因而我們分享幾款洗衣機,建議大家可選擇具有【自動槽清洗】功能的洗衣機,只要注入專用清潔劑或一般洗潔精,按下按鍵洗衣機便可以自動清潔洗衣槽,讓你易如反掌的管理衛生。

 

分享洗衣機功能 ─ 洗脫烘能烘的乾嗎?

普通人經常對洗衣脫水烘衣一機三用類型的洗衣機保有問題,憂心究竟是否可以成功烘衣物;從前有人實際運用烘衣功用以後,發現衣服居然沒乾,這是由於烘乾的容量有受限。照常理而言烘衣容量會比洗脫容量小,因為衣服在烘衣的過程中會舒展開來,回到原先蓬鬆的情形,假設用原先洗衣的容量執行烘乾,或許就會有些許衣物沒有完全烘到,因此我們分享了幾款洗衣機的洗脫烘功用,並且推薦若想要一次達到洗烘脫過程,便不能擺放過多的衣服。

 

洗衣機 推薦 2023

 

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分享滾筒式洗衣機與直立式洗衣機 ─ 依據水質決策

多半歐美的人民運用滾筒式洗衣機頻率較高,由於歐美國家的水質是礦物質較多的硬水,污垢清洗比較麻煩, 所以需要使用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。但是在日本較為經常被運用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機,由於搭配了日本的軟水水質,因此能夠運用強力水流清潔汙垢。

台灣的水質以南和北做區別,北部是軟水水質但中南東部則主要屬硬水水質合適滾筒式洗衣機,配合當地水質更可以達到清洗功效,詳細水質能上自來水公司查詢。

 

總結

如果你還在對挑選添購【滾筒洗衣機】又或是【直立式洗衣機】做考量,上述mobile01網友提供的洗衣機分享要點供你參考,按照自己、家裡的需求做選擇。假使你的考慮要點為入手的費用,那絕對就是【直立式洗衣機】,它的價格有很多優勢;但倘若你還有其他考量,如功用、清潔度、生活便利等考量,並且價錢有辦法負擔,mobile01網友分享幾款【滾筒式洗衣機】,可以讓你生活水準更加提高。

 

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滴雞精應該怎麼飲用?推薦幾種加熱方法給大家參考~

在ptt上經常有鄉民分享雞精跟滴雞精的差別

特別是家裡面有小孩子的家長每日都在思考該怎樣幫小朋友補腦力

過去飲用雞精馬上開馬上喝很方便

雖然營養但是罐裝雞精的味道並非每一個人都能接受

2023滴雞精出現在相當多分享文之中可見現在正人氣

不但可隔水加熱直接喝好似飲用雞湯

也可以煮麵、煮粥時一起注入幫助小孩補腦力又補身體

到底滴雞精與傳統雞精哪個補起來較為厲害?

 

滴雞精 評價

 

雞精的根源

雞精為一種液狀類別的營養補給產品

主要使用雞隻中的精華來做為原物料

不論在東方抑或是西方國家都是非常受顧客歡迎

雞精起源於初期的19世紀

那時候的英國貴族于飲用下御廚研發的濃縮雞湯之後

體力就馬上恢復了

並且御廚也於退休之後

將原先的濃縮雞湯當作基礎研發出了現今市場上的雞精

而這幾年大家也越來越常看到滴雞精的名號

滴雞精雖說效果和雞精相仿

但是口感更為出色及各式各樣的特點

讓滴雞精迅速成為保健食品界的火紅商品

 

有關滴雞精複方的簡易解說

有關於滴雞精複方的常識

各位可能都不了解

而近年來就有ptt網友分享到

單純滴雞精含意就是僅有雞汁

沒有再增加其他配方

飲用到的就是最自然的雞精營養素

複方式雞精則會在滴雞精之中增添其它的藥材

使滴雞精有更優良的效用

同時網友也分享到

假如大家不了解自己的體質

那麼便挑選普通的類型就好了

否則飲用下不合適自己的藥材

也許還會造成後遺症出現

 

雞精 功效

 

滴雞精的幾種加熱方法

滴雞精的包裝是選用食品專用的鋁箔包材

ptt分享只須加熱之後就能直接飲用

加熱的方式有滿多種

像是浸泡在熱水3min的熱水加熱

又或是將滴雞精拆封以後倒進可加熱容器並且運用電鍋抑或是微波爐加熱

甚至於能夠配合食材查閱網路分享的食譜做成滴雞精蒸蛋以及寶寶粥等等料理

這當中運用微波爐加熱的時候要注意容器是否能放進微波爐

各位可以按照家中的儀器與方便性挑選適合的料理方法

 

滴雞精的儲存方式分享

ptt的分享提到目前市場上滴雞精的保存方式主要分冷凍以及常溫兩種

多數人認為使用冷凍來儲存的滴雞精較為能夠維持新鮮

而常溫保存的滴雞精則是有著能夠隨身帶著的便捷性

可是實際上常溫儲存的包裝相比於冷凍包裝需通過更嚴峻並且繁雜的殺菌過程

才能夠完全消除微生物來確定商品的安定

以防內容物腐敗變質且封存其風味以及口感

在運用上也比冷凍包裝來的簡單

只需隔水加熱或是微波就好

並且由於環境中的氧氣及日照都會影響到滴雞精的水平

因此常溫包裝的材質一定要選擇經SGS檢驗合格、有鋁箔層避光、耐熱並且隔絕性良好的積層袋包裝

如此才能讓消費者放心

 

滴雞精 ptt

 

雞精及滴雞精的價格區別

為何雞精以及滴雞精皆是用雞萃取的精華液體

但價格卻有極大的差異呢

市場上的滴雞精價格大概是早期雞精的2倍

依照分享來看兩者的營養配方實際上很類似

但價格的差異卻如此懸殊

雖然不如雞精和滴雞精的價格差異那樣顯著

事實上不一樣牌子間的成本也是有區別的

這些成本的區別來自於多個不相同項目

比如雞隻的品種選擇便可讓價格差到3分之1以上

其次拿來製做滴雞精的儀器也會造成成本有所差異

ptt的分享提到比起簡陋的蒸箱來說殺菌設備、急速冷凍設備、自動充填設備等每個都是高成本的花費

 

延伸閱讀

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維他命推薦小知識:食用維他命C時絕對不能忘記的『三個重點』

維他命C【Vitamin C】,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有酸味,是人體之中重要的水溶性維他命,絕大多數哺乳動物能自行從體內合成,唯有人類因為基因變異,無法自行製做,要經由食物來獲得維他命。

維他命C有多元的功效,其中 PTT 推薦的包含幫助白血球抗菌、生成膠原蛋白、抗老、抗氧化、預防心血管疾病等,這一些也是保持健康的條件,由於抵擋疾病都和這一些原因關聯,PTT 上還有很多介紹文的推薦分享,建議各位多多比較囉~

 

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PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優勢評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增添骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎和骨質增生都有很大的幫忙

2.PTT網友維他命C評價:可以輔助鈣質跟鐵的吸取,大幅減少貧血的情形產生

3.PTT網友維他命C評價:能夠避免打噴嚏和流鼻水等感冒病徵的發生,推薦在感冒初期就攝取充足量的維他命C,能讓感冒的病徵取得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:有減少自由基的功效,此外也能提升身體的免疫機能,抵擋外來的細菌抑或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:能夠輔助傷口恢復,對於發炎的情況也可改進

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也可幫助膠原蛋白的吸收

7.PTT網友維他命C評價:具有降低高血壓和膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:基於調查資訊表示,維他命C可以輔助腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力跟緊張的功效

9.PTT網友維他命C評價:有解毒與減緩有一些癌症的功效

 

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營養師的小結果

「藉由攝取維他命 C,來完成預防或是改善感冒」功效依然是言過其實、無科學証實的方法。但是營養師推薦,維他命 C 對人體的免疫系統有重要的功效。因此若在維他命 C 短缺或是不足夠的狀態之下,可能引發免疫系統沒辦法正常運作,降低抵抗外來病原菌抑或是病毒感染的能力,便會增長感冒發生的幾率。

每日攝取充分的維他命 C(一般成人每日只須 100 毫克),就能夠維持正常免疫功用。感冒產生時,倘若特別攝取維他命 C,想以此改善感冒病徵或者以預防感冒為目的,從現今的科學方面來看,效用是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適宜。

 

推薦維他命 C 的美白功效

有關維他命 C 來美白肌膚表皮層,它能夠刺激皮膚細胞再生,修護改進肌膚膚質,並調節避免過多黑色素沉著,免得斑點發生,改進膚色。關於肌膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生以及合成,可緊實肌膚,調理已發生的老化紋理。除此之外,它還能中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。綜合以上的科學証實,所以在臨床上可達成淡化黑斑、令皮膚平滑細緻的美白和改進肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天擦美白商品,反而會使肌膚容易曬黑。

 

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過量攝取維他命C會促成的健康風險

1.倘若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特性會對腸胃黏膜造成傷害,這一些損害也會造成肚子痛又或是噁心嘔吐的狀態發生,所以有腸胃問題的病友相當不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增添,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提升,所以有結石體質的人也應該以免過量攝取。

3.如果孕婦過量攝取維他命C,會使胎兒對於維他命C產生依賴,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量缺少而造成壞血病。

4.維他命C也會讓化療的功效減低,所以若是正在接受放射抑或是化療的病友就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候非常不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效與人體的吸收是需要其他營養來幫助的,在其他營養幫助維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在幫助這幾個營養吸收,這樣子的過程能令人體能吸收到的營養增長許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完全部的量,食用的時機點應該分兩次,這樣的行為可以讓血液中的維他命C濃度一直保持安定,並且也能使身體保持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取以外,水攝取也是必須飲用的,不論攝取再多的維他命C,人體的吸收量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完以後,剩下的量就會藉由尿液來排出。

 

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參考資料

問男性保養品- 男孩板 – Dcard

PTT討論高的瑪卡有什麼功效、怎麼吃?3分鐘快速了解馬卡!

維他命C吃過頭,小心白內障、致癌!一天可以吃多少量?

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2023年家電添購指南-3分鐘搞懂除濕機與空氣清淨機的區別

除濕機 比較

 

除濕機的原理是什麼?

(1)壓縮機式除濕機是如何運行的

2023關於除濕機在mobile01上都有非常多的討論度和分享文章,壓縮機式除濕機與冷氣的除濕運轉原理一樣,於是這便是為什麼開啟冷氣就有冷凝除濕的效果,也是「夏天開冷氣就好了而不用開除濕機」的原因;壓縮機式除濕機運行便是利用冷來凝析水氣,所以裡面的結構和小型的冷氣雷同,利用「壓縮機」將冷媒(Refrigerant)壓縮利用冷媒相變「製冷」,經由冷媒壓縮,于製冷區將空氣冷卻,令空氣經過的時候由於遇冷且相對溫度減低讓空氣裡面的水氣凝結成水滴囤積滴出,再採集到除濕機的水箱裡面;並且低溫的濕空氣再通過排熱區,變除去水分的乾空氣回到室內循環,藉此達到降低環境濕度的目的以及除濕的功效。

(2)除濕輪沸石式除濕機是怎樣運轉的

除濕輪式除濕機(又稱沸石除濕機)是運用可以吸濕陶瓷或者是沸石等等材質吸收空氣當中的濕氣,再利用增加溫度的方式來蒸發水分並且分散,照常理而言在20度C以下的環境因為溫差大,因此除濕輪的除濕功效也較為好,除濕輪式除濕機是以物理的方式吸取水分再運用加熱氣烘乾,也由於是藉由加熱而非冷凝,所以在低溫下仍然可正常運轉,因此一般會引發屋內溫度提高3~5度C,加上經過加熱釋放的空氣溫度較為高,於是兼備暖氣的效用,因此耗電量比較大;除此之外,除濕輪式的除濕機運作與此同時也會產生一些味道,於是在挑選買的時候可以依據自身的需求與網路平台上分享選購合適的除濕機。

 

究竟除濕機和空氣清淨機差異在哪邊?還是兩個一併選購?

2023滿多品牌持續祭出除濕機和空氣清淨機,mobile01分享兩款產品差別,除濕機需要的是較為緩慢的空氣流動,讓冷凝管有充裕用的時間把空氣降溫從而凝結空氣中的水分子;可是空氣清淨機則是需要相當多的空氣流動來清淨家中的髒汙。根據空氣流動的物理常規而言,對於空氣流速的需求,除濕機跟空氣清淨機這兩者恰好是相對的,如果除濕機想要有空氣清淨機的功用,那必定得增長空氣流速,卻也造成除濕效果降低;空氣清淨機想具有除濕機的功用,就一定要減低空氣流動量,可是會令原本的清淨效用變弱。於是,唯有你使用在環境小的地方,要不然這種類的機器不論除濕或者清淨的功效皆會變不好,實用性也會打折,融合上述方式分享各購入一台較為便利。

 

除濕機 比價

 

教你除濕機放置在家裡何處最合適!

一般使用除濕機時,不少人會參閱產品說明書所寫,儘量別緊靠牆,避免除濕機出氣口阻塞又或是散熱不佳等造成不安全。但是這也代表著,各位都將除濕機放置在靠近牆之處,一方面防止阻礙通行,另一方面預防撞到受傷又或是集水盒裡面的水灑出。但是想要有最良好的除濕功效,除濕機也許要擺置臥室的中心。有mobile01網友分享過,將除濕機放置在客房的中心,且打開櫃子盡可能減少密封空間的濕度;使用除濕機一間一間除濕,人別在同個空間但是最好在家裡面,倘若發生事故還能夠立即處置。最後建議大家能夠多看看2023網路上關於除濕機分享文,挑選有牌子有標章的產品更安全。

 

網路分享除濕機的耗電量

✽以一致類型除溼機來看

以一致的除濕力來看,功率愈高表示效率愈佳可省電愈多,但通常除濕力越強的除濕機耗電量與此同時也就越大,可直接選擇有一級節能標章的機種。現在市場上還有2023mobile01分享省電效能更高的變頻除濕機,僅為目前還算是稀有品種。

✽以不一樣類型的除溼機來看

除濕機的類型主要分成壓縮機式以及除濕輪式兩種,這當中除濕輪式的除濕機由於有加熱器的關係因此耗電量比較高,但是於是除濕效果不受到溫度影響,壓縮機式除濕機則一改往年傳統除濕機的耗電缺點,使用環保冷媒來提高省電性能;可是因為其除溼原理是依靠降溫來凝結水滴,因此在低溫的環境下除溼機能低弱。

 

除濕機 省電

 

介紹有關於除濕機的節能補助

2023mobile01有諸多網友溝通有關節能家電的補助。基於財政部官網的介紹,倘若入手有第一級或者第二級經濟部節能標章的3C,便能夠辦理節能家電補助。大多數縣市的貨物稅上限補助2000元左右,實際補助金額依照不相同的3C而有差異,例如除濕機最多補助1200元左右。節能家電補助能夠於線上申辦,只須於購入的6個月之內依照法規申辦便可。詳盡的補助法律規定可查閱財政部官網。

 

市面上除濕機樣式有很多,且廠牌也有滿多,初次選購的人也許會對除濕機選擇有許多疑問,推薦能先縮小條件區塊再查閱以下幾種要件挑選,例如空間大小、除濕能力、省電能力,但是也別忘記以費用來考量性價比,說到底除濕機是價格較不便宜的3C商品,大多的人入手之後都會期許能夠長時間使用,且選擇到相符需求與傑出的除濕機產品,因而希望mobile01家事達人分享的選擇撇步能夠幫助大家在買時查閱。

 

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越吃越傷身?!維他命C食用過量或許會發生「這幾個問題」

維他命C『Vitamin C』,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有酸味,是身體當中重要的水溶性維他命,大部份哺乳動物能夠自行從體內合成,唯有人類由於基因變異,沒辦法自行製做,要藉由食品來獲得維他命。

維他命C有多樣化的功效,其中 PTT 推薦的含防癌、延緩白內障發生、抗病毒、預防心血管疾病、預防感冒等等,這幾個也是維持健康的條件,由於對抗疾病都和這幾個緣故關係,PTT 上還有滿多介紹文的推薦分享,推薦各位多多比較吧!

 

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PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優勢評價!

1.PTT網友維他命C評價:能增添骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎與骨質增生都有很大的輔助

2.PTT網友維他命C評價:可協助鈣質和鐵的吸取,大幅減低貧血的情況產生

3.PTT網友維他命C評價:可以防止打噴嚏跟流鼻水等感冒病徵的產生,推薦在感冒初期就攝取充裕量的維他命C,能令感冒的病狀取得大幅度的改善

4.PTT網友維他命C評價:具有降低自由基的功效,並且也能夠提升身體的免疫機能,抵擋外來的細菌又或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:能夠幫助傷口恢復,對於發炎的狀態也能夠改進

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也可以輔助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓跟膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:按照調查資訊提到,維他命C能夠幫助腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力跟緊張的效果

9.PTT網友維他命C評價:有解毒與減緩有些癌症的功效

 

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營養師的小結果

「透過攝取維他命 C,來達成預防或者改善感冒」功效還是是言過其實、沒科學証明的方法。但是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具有重要的功效。所以倘若在維他命 C 缺少或者欠缺的狀況之下,或許引發免疫系統無法正常運作,減少抵擋外來病原菌或是病毒感染的作用,便會增加感冒產生的可能性。

每日攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只須 100 Mg),便可以保持正常免疫功能。感冒出現時,假如特別攝取維他命 C,想以此改善感冒症狀或者是以防止感冒為目的,從目前的科學方面來看,效果是很有限的。已感冒還是推薦到診所看診比較恰當。

 

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白皮膚表皮層,它能刺激肌膚細胞再生,修護改善膚況,並調節防止太多黑色素沉著,以防斑點發生,改善膚色。有關皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生及合成,可緊實皮膚,調理已發生的老化紋理。另外,它還能夠中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。組合以上的科學驗證,所以在臨床上能夠達成淡化黑斑、讓肌膚平滑細緻的美白和改善皮膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗美白商品,反而會令皮膚容易曬黑。

 

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過量攝取維他命C會造成的健康風險

1.倘若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特徵會對腸胃黏膜造成損害,這幾個傷害也會造成肚子痛或是噁心嘔吐的情形發生,因此有腸胃問題的病友相當不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會使結石的風險提高,所以有結石體質的人也應該免得過量攝取。

3.倘若孕婦過量攝取維他命C,會令胎兒對於維他命C產生依靠,胎兒出生後就容易由於維他命C的攝取量缺乏而導致壞血病。

4.維他命C也會令化療的功效減低,所以假設是正在接受放射抑或是化療的病友就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要具有的常識

1.空腹的時候很不推薦攝取維他命C,由於維他命C的功效和人體的吸收是需要其他營養來幫助的,在其他營養協助維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在協助這些營養吸收,這樣子的過程可以讓人體能吸收到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次就吃完全部的量,食用的時機點應該分兩次,這樣的行為可使血液中的維他命C濃度一直保持穩定,同時也能令身體維持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取外,水攝取也是必須飲用的,不管攝取再多的維他命C,身體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸收完以後,剩下的量便會藉由尿液來排出。

 

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