遇見柴犬小巴

連鎖加盟的觀念自1970年代晚期引進台灣以後，透過加盟業者長久的吸收和整合經驗，漸漸進展出適合國內企業環境的管理制度，而且建構如何加盟和開拓海外市場的 SOP 標準作業流程，不僅改變了國內商業、服務業的經營種類，成為現今商業經營的主要方法，並且隨著加盟產業國際化，出色的加盟連鎖品牌也相繼在海外發展成功，例如全家便利商店的大陸擴展、美食達人的美國開拓，都得到很高的績效。

經管一家加盟店面非常不簡易，一定付出十分多的時間及心思。想要自己當個店主，就務必曉得下述三個要點，讓你在管理加盟店面時能夠更為不費力啦！第一是一定創造產品的競爭力，由於商品的競爭力是店鋪是不是能夠成功的關鍵，非但一定維持產品的品質，也一定注意是否與客戶的需求契合，而且一定想過自身的商品跟競業對比能勝出的優點，這麼一來才能維持市場安定的進展以及售出數目。然後是找到適合的職員。不僅必須具有充分的技術以外，職員的志向抑或是觀念是否合乎店家的樣式也很重要，僅有員工真認識店鋪的願望及觀念才能夠讓店員更為具有上班的責任感及達到更加出色的效能。最終有關於如何加盟最重要的事項便是尋找出正確的住址。挑選店家地點非常重要，由於這不單會影響租金也將會影響顧客的不一樣，一定基於不同的客戶籌劃產品、販賣規劃和品牌概念等等，如此一來就可穩定地長久發展與經管。

Know-How是管理加盟商店所一定要了解的任一個技巧跟常識。競業禁止的意義表示加盟者跟員工在契約到時限以後不能夠持續進行相同的產業。這準則是為了保護企業的專業技巧不會外漏繼而設計的加盟合約。商業保障的意思為總部確認各別的加盟商家不會在一樣的區塊發展。如此一來才可以確保個別店面的顧客不會相同。企業識別或CIS的定義代表企業的Logo與企業所製作的風格。

挑選好想要加盟的行業種類、曉得如何加盟之後，接下來便是評估哪一家的加盟制度較適合自己，可以使用下述的條件來判斷：

▲加盟合約是否條件過於嚴苛、限制規定太多

▲加盟總部成立多久、實際上有在經營的加盟店數有幾家、店數成長的條件是否持續增加

▲加盟總部有無檢討加盟分店經營失敗的原因

▲加盟總部在業界商譽評價及各項媒體條件運用程度如何

▲加盟總部是否有提供財務報表、獲利條件的模式及未來願景規劃

▲針對其各加盟總部所訂加盟制度與條件、資源及輔導辦法一一比較

▲在同一行業中該加盟總部品牌競爭條件能力如何

▲加盟總部是否經常舉辦促銷推廣活動、加盟店商品配送系統時效性與售後服務條件評價如何

▲加盟總部所提供原物料條件及產品價格和其他商家有無價差存在

▲加盟總部是否有將教育訓練、經營管理制度與條件標準化且書面化

在創造加盟店家的時候許多人皆會想要瞭解要花多少錢。加盟金錢的籌辦必須考量創造商家的金錢與三個月的管理費用。在推算多少錢時推薦能準備六個月的管理費用最好，這麼一來便不用擔憂資金不夠。關於要花多少錢打造加盟店家，每一個產業皆會不同，假如金錢不充分建議尋找到媽媽、朋友、妹妹、爸爸等等借款或是選擇政府的金錢補助貸款。這一些方法是更安全的資金籌備方式。

「詳閱合約」在加盟的過程中是非常重要的環節，由於加盟主的談判地位相較較低，簽約以前已經很難去調整合約內容，簽約以後更一定遵照契約執行，否則會有違約金、保證金沒收、設定抵押物被拍賣等風險，所以想透過加盟創業的加盟主，除了一定做好如何加盟、推估加盟所需的花費等等功課，加盟以前也絕對要詳閱合約條款，以免未來出現爭議時自己的權益受損。

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若不想每日手洗衣服的話，一台耐用的變頻洗衣機就是無可替代的了。2024網路上有很多評比洗衣機的文章，比如家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等等來說，都有在研發出變頻洗衣機專屬的清洗功用，並且增強洗衣功效。不過，到底哪一台變頻洗衣機最好、最適合自己呢？本篇想要評比幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的推陳出新，也查找各大網路論壇2024評價 。

今日想要推薦幾個洗衣機清洗服裝時的小知識，我們推薦大小型衣物分開清潔，小型的衣服經常被捲進大件衣服之中而且一併清洗，大小型穿著除了材質經常被拉扯，也可能有清潔不乾淨的可能性。特別是家中有孩童的家庭，小孩子的皮膚敏銳，抵抗力一定低於成人，因而建議與大人服裝分開清洗，市場上也有專門小孩子的洗衣液。對寵物的穿著而言更不用說了，我們評比一些小型洗衣機，讓你省略了手洗的過程，也不用擔心寵物的毛髮會附著在飼主穿著上，甚至是造成疾病交互沾染。

我們評比幾個適合位置

▲注意裝置位置是不是堅硬、安定，避免噪音產生。
▲防止放置於日曬、潮濕抑或是雨淋位置。假使難以防止日曬、雨淋，日常不使用時，建議於其上鋪蓋一層能夠斷絕日曬、雨淋的防水層。
▲裝置接地線，能以免漏電。接地線不能銜接在瓦斯桶或者是瓦斯管上。洗衣機位置推薦不要靠近火源。
▲洗衣機建議安裝於排水管路通暢的位置。
▲帶乾衣功用的洗衣機附近建議留下一定位置，推薦背面離牆壁與洗衣機上方至少有2公分跟50公分以上的距離，兩側則各保持至少5公分的位置，評比恰當的位置能夠避免乾衣效能減低與由於接觸而產生噪音。
▲不能安裝於冬季會結冰的位置。
▲不可把洗衣機包裝之底座，當成裝置的檯面使用。

評比洗衣機使用時限有多長，每台洗衣機使用限期長短有所不一樣，但一般約是7－8年。製造廠商的【零件儲存期限】一般也調整為大約7－8年，所以若零件保存期限已到期，發生故障時也許找不到該部份零件來修復。 
由於難以換算使用次數，因而我們覺得以使用時限來衡量何時汰換洗衣機是個好看法。正常來說，在購買後大約7年左右，可開始考量換掉洗衣機。

今天要評比幾款洗衣機尺寸大小，最開始要先想的是【需要的尺寸】。
在普通人情形下，尺寸【1.6kg】被當作是一般人每一日的大概尺寸。

【基於家中的人數多寡挑選洗衣機尺寸】
一個人：5.0－6.0kg左右
2－3個人：5.0－7.0kg左右
4－5個人：7.0－9.0kg左右
超過5個人：高於9.0kg

即使這麼判定容量，我們還是推薦與其選擇剛好的洗衣機尺寸，不如選擇稍大些微的尺寸， 因為有時候要考量到不只是衣服，還有棉被跟床罩等的需要。

參考資料

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對於注重保健的你，當然都聽過【葉黃素】吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要功能是針對眼睛保健，合適補給的族群有：上班族、電腦族或是學生族。市面上品牌眾多，每個品牌的配方跟功效也都不同，怎麼樣選擇符合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的相當厲害嗎？推薦你先看看本文，再去入手葉黃素唷～讓我們一起繼續看下去～

兩者葉黃素類型主要差異在於分子量大小和脂肪含量，酯化型是比較傳統的種類，富含脂肪並且分子量大較難吸收。游離型則是改進過往弱點所開發出的新一代劑型。游離型葉黃素透過水解技術消除脂肪酸，讓分子量變小，不需要藉由人體轉換過程，可以直接被吸收，因此游離型葉黃素比酯化型的還要輕易被吸收。

功效【壹】：保護眼睛的水晶體

功效【貳】：提供眼睛所需之養分

功效【參】：維持眼睛良好的血液循環

功效【肆】：有助於維持在暗處的視覺

大多數的人認為攝取單方葉黃素功效會比較好，但若只攝取單方，人體會專心分解葉黃素，就會疏忽其他營養素的分解，會導致營養吸收不均勻的問題，因此推薦挑選複合配方的葉黃素。

而一般複方葉黃素會添加抗氧化劑，有助於葉黃素的穩定性。

常見的複合成分：維生素A、松樹皮、花青素、山桑子、Omega-3。

【酯化型】葉黃素要留意的是，要在飯後吃，由於需要透過油脂分解才能夠達到功效。

【游離型】葉黃素經由水解處理之後，能直接被人體吸收，故飯前或者是飯後吃都是可以的。

✽市場上陸續發行複合配方的葉黃素，譬如：鋅、礦物質、決明子、枸杞等等脂溶性維生素，添加這些成分的葉黃素推薦飯後吃。

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機車對台灣人來說是非常重要的運輸工具，無論是學生或上班族，十分多人幾乎天天都要用機車。在與人互動的時候，大家最怕『空氣突然安靜』，不過在騎乘機車的時候，我們卻最害怕機車『忽然的關心』，甚麼是突然的關心？便是平常騎得好好的，機車忽然發出一些聲音告訴你它該維修囉！這些聲響或許是你的煞車、煞車皮又或是引擎出問題要替換或維修，也有可能是其他更進一步的因素，如果沒有好好關心及時維修，逐漸地或許就會從傷車變成自己受傷，因此必須多留意。

我相信各位機車騎士，只要日常有騎車，肯定碰過騎行到一半，忽然聽見奇怪的聲音，有時候遇見坑洞、按煞車更明顯，找了半天才發覺是自身車子發出來的。這種情況一般代表零件有損害，不相同的聲音代表壞損零件的不一樣，如叩叩聲也許是珠碗磨損；按壓煞車有尖銳的聲響則是煞車皮或碟盤；咖咖聲是車殼沒安裝密合；最恐怖的金屬敲擊聲響，也許是引擎內部損壞，不過不管是出現哪一個異音，皆應該要早點回機車行，請維修人員做完整的檢測維修，預防由於煞車皮、引擎等其他組件的損壞而賠上了自己的生命。

每次機車騎乘一段時間，要怎麼解決異音問題會變機車族的難題之一，按照不相同的異音產生的問題也不同。當持續聽到咖咖聲，能夠先拿手電筒將車殼接縫處巡一次，看看是不是有沒扣好的地方，假設有的話手動扣緊便可。騎乘的時候聽到扣扣聲，能將中柱立起轉動龍頭看順不順，如果轉動時會卡卡的；那通常表示珠碗損害，汰換就行；假如煞車時有來自煞車皮的金屬摩擦聲，那先汰換煞車皮通常都會有改善。煞車以及引擎有損壞都會發出聲響，但是普通民眾不太能親自將引擎維修好。倘若有聲音卻找不到因素，推薦到維修行請專業的維修人員檢驗。

倘若應急處理機車後異音依然沒改善，或是騎士無法自己維修該如何是好呢？說到底一般機車騎士能做的有限，若是自己無法解決的問題，與其自身逞強進行維修，不如請專業技師的輔助將機車維修好。曾經聽過有人想要自己拆車清潔結果裝不回去，只能拎著輪子前叉和引擎配件去車行求救，最後還東缺配件西缺螺絲，煞車皮也不見了還得再買，只能夠安慰自己本來的煞車皮就損壞的差不多了，但這樣有害無益，還是尋求專業技師的輔助比較合適。

參考資料

機車維修糾紛!(已經處理好) – Mobile01

機車怠速熄火發不動故障一則- CDI – 黑暗執行緒

2023 機車保養維修推薦，幫您找到專業可靠的機車行

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投資理財相關政府機關

金融監督管理委員會 保險局：www.ib.gov.tw

投資理財相關政府機關

金融監督管理委員會：www.fsc.gov.tw

投資理財相關政府機關

全國法規資料庫：law.moj.gov.tw

推薦的投資理財網站

財經新聞：www.etnet.com.hk

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經理人：www.managertoday.com.tw

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經濟日報：money.udn.com

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膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素能夠自行結合膠原蛋白，不過隨著年紀增添結合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的幾率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且預防骨質疏鬆等功效。如何挑選膠原蛋白？什麼時後補充才能夠達到最良好功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！

３種膠原蛋白類別推薦

飲品

每一日需要最少一瓶，打開以後一定要趕快攝取完，故價錢比其他類別來說更高，飲品會增加其他物質來調和氣味，也許會發生高熱量的問題，並且液狀飲品不好存放容易變質。

錠狀

人每一日所需要的膠原蛋白為5~10g，假設攝取錠狀的話，一次需要攝取許多顆，或是攝取較大顆的膠原蛋白錠，比較不方便並且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為現在最廣泛並且接納度最高的，一匙的量便能夠攝取到5000mg，推薦能夠直接加入水、飲料或是直接攝取，十分方便也不會有腥味，吸收的功效也很好。

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大，故身體沒辦法吸收，並且脂肪富含量高較不推薦。如：豬皮或是豬腳。

植物性膠原蛋白

實際上膠原蛋白只存在於動物之中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！如：白木耳、蓮藕、紅豆等都富含膠質，膠質的功效雷同膠原蛋白，怕攝取過多脂肪的人，推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的效用好，吃的膠原蛋白比擦的好，粉狀能夠加入每個飲品中，方便攝取並且溶解快速，富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

經由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變換為小分子，能夠快速通過胃酸直達小腸並且有效吸收，故推薦給懶人購入。

注意事項

●不推薦囊性纖維化患者、囊性纖維化患者跟吸煙者攝取。
●曾對蛋類、肉類跟海鮮類食品過敏者不推薦攝取。
●從豬、牛萃取的膠原蛋白脂肪富含量較高，故推薦攝取魚萃取的膠原蛋白。
●粉狀膠原蛋白不要用熱水溶解，推薦用溫的或是冷的飲料跟水沖泡。
●一天推薦攝取10g便可，多食無益。

參考資料

【美好保健知識】膠原蛋白怎麼吃？原來膠原蛋白好處有這些！

如何挑選優質膠原蛋白？膠原蛋白功效和吃法介紹

膠原蛋白功效總整理！但要注意，不是每個人都適合吃

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素能自行綜合膠原蛋白，不過隨著年齡增長綜合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防止骨質疏鬆等等功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補給才能達到最出色功效呢？讓我們接著看下去！

３種膠原蛋白類型推薦

飲品

每一天需要最少一瓶，打開之後一定要趕快攝取完，所以價錢比其他類型來說更高，飲品會增加其他物質來調和氣味，也許會產生高熱量的問題，並且液狀飲品不好儲存容易變質。

錠狀

人每一天所需要的膠原蛋白為5~10公克，若攝取錠狀的話，一次需要攝取許多顆，又或是攝取較大顆的膠原蛋白錠，比較不便捷並且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為現今最廣泛並且接受度最高的，一匙的量便能攝取到5000毫克，推薦能直接加入水、飲料又或是直接攝取，非常便捷也不會有腥味，吸收的功效也相當不錯。

號稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大，所以人體難以吸收，並且脂肪富含量高較不推薦。比方：豬皮又或是豬腳。

植物性膠原蛋白

基本上膠原蛋白只存在於動物中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！比方：蒟篛、蒟篛、木瓜等等都富含膠質，膠質的功效類似膠原蛋白，怕攝取過多脂肪的人，推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的功效好，吃的膠原蛋白比塗抹的好，粉狀能加入每個飲品中，方便攝取並且融化快速，富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

透過水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變換為小分子，能快速通過胃酸直達小腸並且有效吸收，所以推薦給懶人購入。

注意事項

△不推薦囊性纖維化患者、囊性纖維化患者和哺乳媽媽攝取。
△曾對蛋類、肉類和海鮮類食物過敏者不推薦攝取。
△從豬、牛萃取的膠原蛋白脂肪富含量較高，所以推薦攝取魚萃取的膠原蛋白。
△粉狀膠原蛋白別用熱水融化，推薦用溫的又或是冷的飲料和水泡。
△一天推薦攝取10公克公克，多食無益。

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Lulu ?路梓茵愛用「水解膠原蛋白」卸粧沒在怕！皮膚自帶水玉光

如何有效補充膠原蛋白？

膠原蛋白該怎麼選？如何補充才有助於保護關節？

台灣的天候溫熱，夏季若沒有冷氣能吹就像是種折磨，購入冷氣可說是每一個台灣人都一定要經歷過的事件。但是大多數的人不瞭解琳瑯滿目冷氣的差別所在，在參考網路評價購買冷氣時因而無法決定，不了解到底應該安裝老闆評價的一對一分離式冷氣比較好，還是要買價格比較平價的窗型冷氣比較好？實際上分離式冷氣比起窗型已經為現今市場上的主流，一提起冷氣評價，大多的人還是會選擇分離式冷氣。本文章將詳細表明一對一分離式冷氣的特色，並將它與窗型冷氣比較，讓你認識在2023年大多數的人評價建議的分離式冷氣到底好處在哪邊。

結構分為兩大種類，便是「室外機」和「室內機」一對一，室外機具有壓縮機功能、熱能散失、控制電路，然後再銜接上「冷媒管」相連到室內機，室內機就進行「冷排」，至於排水等功能當然也會在外面進行。

這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲音的問題，也不限定只有能靠窗才能裝置機體，但缺陷也就是機體的結構比窗型冷氣更複雜，保養、修護的花費也較為不斐可以參考網路上的評價。

窗型冷氣

窗型冷氣便簡易多了，完全的功能都集中在一個機體，相較一對一分離式冷氣來說更顯得簡易修復、保養，購買的價格也相對較為經濟實惠很適和坪數不大的空間，簡單的機體設計也不容易損傷維修費用也不會太昂貴，但因為近來的冷氣機趨勢絕大多數公司的發展資金都轉移至分離式冷氣，所以儘管最近窗型冷氣的缺陷(像是運轉聲音較大)已慢慢改善，但依然在市場上較不吃香可以參考網路上的評價。

答：一對多就是代表一台主機對應多台冷氣；一對一便是代表一台主機對應一台冷氣。根據評價一對多的好處是只有一台主機，不占用外面環境尤其是講究美觀整齊的大樓型建築，經常沒有事先留下太多外面空間，選擇一對多可解決室外機放問題。 但在不衡量室外環境是否放得下的狀況會建議選購一對一。由於一對一的促銷折價經常比一對多好，購買起來相對比較經濟實惠，詳細可參考評價文。

根據網路評價文建議開冷氣時可將門窗縫、溝槽運用毛巾塞起來，增強門窗緊密度以免冷氣流出或者是熱空氣流入，夜晚也能將窗簾拉起來，早上則以不影響採光的前提下選擇是不是要拉窗簾（假如拉窗簾後需開燈則建議）來隔絕氣溫輻散達到節省電力目的。如果房屋是西曬房，陽光大面積直射熱到開冷氣都沒用，或是得花更多電費才能使房屋降溫，為了節省電力推薦可以找板子單面貼上錫箔紙（亮面朝外）貼在窗戶的室內側，這樣能降低室內氣溫4～5度，行有餘力能搭配拖地有效降低室內氣溫。詳細可參考更多評價文。

1. 良好的散失熱能作用：必須注意通風是否良好，吸入口與牆壁的距離應維持在50公分以上。排出口和牆壁間之裝置距離應該較充裕一定要有1.5公尺以上。此外冷氣機裝置高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好別裝在日光直射的地方：要使機器效能高且冷房效率好，冷氣機應安置在通風較好不受日光直射的地方。對於沒辦法避免需裝置在太陽直射的地方時，就應安裝遮陽篷以保護冷氣機不受太陽直射。並且也能夠避免雨淋增添冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短：分離式冷氣機之室外機應儘可能安裝靠近室內機，其冷媒連接管適合在10公尺以內並避免過多彎曲，否則會大幅降低冷氣機能源效能。
4. 公共環境的保持：冷凝水排放千萬不能影響鄰門與樓下行人，裝置應妥善解決。安裝時應注意置於運轉盤以及吹出之熱風不影響鄰人之地點。且對於裝置地點及使用材料之安全以及堅固性，亦應細心考量。

看完這麼多不同樣式的冷氣評價（比如：窗型、分離式、一對一分離式等），相信大家肯定會覺得意外，原來在有價錢侷限的預算內，竟然有這麼多功能完善的冷氣可以挑選。最後，期望各位都能夠透過大家評價的精選名次榜，並詳細判斷安裝環境的大小跟所需的冷房功用，進而挑選出一款合適的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了，現在政府還有汰舊換新的節減能源補助等著你一起來享受折價囉！

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