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打破葉黃素的常見錯誤觀念:飯前食用功效比較好?

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對於著重保健的你,自然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,適合補充的族群有:低頭族、上班族又或是銀髮族。市面上品牌諸多,每個品牌的配方跟功效也都不相同,怎麼樣選擇符合自己需要的葉黃素呢?葉黃素的功效真的這麼厲害嗎?推薦你先看看這篇文章,再去購入葉黃素摟~好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

游離型與酯化型功效的區別

兩者葉黃素類別主要區別在於分子量大小跟脂肪含量,酯化型是比較傳統的種類,富含脂肪並且分子量大較難吸收。游離型則是改善過往短處所發明出的新一代劑型。游離型葉黃素經由水解技術去除脂肪酸,讓分子量變小,不需要透過人體轉換過程,可以直接被吸收,故游離型葉黃素比酯化型的還要容易被吸收。

 

葉黃素 眼睛

 

葉黃素功效

功效(1):有助於維持眼睛視覺適應力

功效(2):保護眼睛的水晶體

功效(3):過濾藍光等有害光線

功效(4):有助於維持在暗處的視覺

 

攝取單方葉黃素比較好?

絕大多數人認為攝取單方葉黃素功效會比較好,但假如只攝取單方,人體會專心分解葉黃素,就會不小心其他營養素的分解,會造成營養吸收不均勻的問題,因此推薦挑選複合配方的葉黃素。

而一般複方葉黃素會添加抗氧化劑,有助於葉黃素的安定性。

常見的複合配方:山桑子、黑醋栗、藍莓、葡萄籽、維生素C。

 

葉黃素 推薦

 

推薦什麼時候吃葉黃素?

【酯化型】葉黃素要留意的是,要在飯後吃,因為需要透過油脂分解才可達到功效。

【游離型】葉黃素藉由水解處理以後,能夠直接被人體吸收,故飯前又或是飯後吃都是可以的。

市面上陸續推出複合配方的葉黃素,像是:Q10、腦磷脂、鋅、維生素A等脂溶性維生素,添加這些配方的葉黃素推薦飯後吃。

 

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想要選到合適自己的除濕機,推薦你先搞懂壓縮機式和除濕輪式的區別

除濕機為PTT網友評比2024家裡不可或缺的家電之一,說到底臺灣屬於夏季炎熱的國家,每一次梅雨鋒面跟東北季風一來,家裡面都會變的相當潮濕,不但洗的衣服難以曬乾,就連入睡的被套也為難以曬乾;且不論是冬天或者是梅雨季,潮濕的問題依舊令人感到非常困擾;同時,維持家中乾燥,也能夠減低過敏兒發生過敏的頻率。而住在雙北的PTT民眾說到,家裡面十二個月都會開除濕機調控濕度,因此讓除濕機市場競爭猛烈,各大品牌不光一直日新月異,也有增加許多功能,如綜合空氣清淨機的功能,期待經由多功能的結合獲得消費者信賴,那就來瞧一瞧2024年各除濕機在網路上的評比吧!

 

除濕機 mobile01

 

除濕機類型有哪一些?

2024除濕機評比與選購分析溝通時常是PTT最熱門的話題,除濕機依照原理還可以分成A式和B式及除濕輪式三個種類。

●壓縮機式除濕機(A式和B式)

分『A式』和『B式』,A式以及B式一樣為壓縮機型冷排設計,臺灣冬天一向是溼多雨的所以以B式除濕機較常見,B式適用於溫度範圍5℃~35℃,A式適用在氣溫範圍15℃~35℃,和除濕輪相比之下除濕力比較強,能夠用的空間也就比較大,但在低溫的空間下除濕作用會遭到影響並且在5℃以下幾乎失去除濕能力

●除濕輪式除濕機

除濕輪式不管氣溫高低並且一年四季皆是可使用的,因為是運用加熱器,運轉的時候會造成室內天氣溫度增加,因此不太適合在溫度較高時使用,也因為提升溫度的過程較費電故消耗電力量也較高,且能運用坪數較小。

臺灣氣候向來是溼多雨,面臨潮濕的氣候,除濕機因而成為多數人家裡必備品,如果有買需求能多加利用PTT所評比的除濕機文章當作入手參考,有助室內保持在最舒適的溼度中。

 

怎麼看『除濕力』?

在2024的PTT經常可看到關於除濕機評比的文章,與網友問到底除濕機要選擇哪一種種類的,以台灣的氣候環境而言除濕機是每一個人家裡無可替代的家電,怎麼樣挑選合適的除濕機?大家在挑選除濕機時會先根據網路上的評比的不相同文章來做為選擇參考。除濕達人表示先看除濕機標明。這一些在除濕機標註上已明確提供基本資訊。第一挑選除濕機的關鍵一定要看懂效能指標才可以掌握該台除濕機的『除濕力』。除溼力是除濕機的效能指標代表於最佳情況下,當日能除出多少升的水,因而除溼量是以升換算。正常來說基於溫度與相對溼度的不同,一般除濕機上會註明兩種計算方式:室溫27℃相對濕度60%或者室溫30℃相對濕度80%,通常除濕機會標註後者的數字,並且後者除濕力是前者的兩倍。臺灣因為在季風氣候區以內,因此相對溫熱跟溼,以台灣平均相對濕度80%來說,選擇除濕機時應該依照後者的數值為首要基準。

 

除濕機 2024

 

2024PTT網友評比必看的除濕機防災常識

【1】檢查家裡面用的除濕機,倘若是招回機種就千萬不要再一次使用了,務必立刻連繫供應商安排檢修。

【2】萬萬不可肆意拆掉抑或是汰換零件,而且一定按時安排檢修。

【3】因為除濕機功率比較大,不可以運用延長線銜接電源,盡可能運用獨立插座。

【4】倘若想要長久出去,必須關閉電源迴路開關。另外除濕機運作的時候,人不可以離開家中,以免意外產生。

【5】除濕機不可以運用在封密的空間,不能夠淋雨或被衣物覆蓋,也不行置放于易燃物四周。

【6】想移動或者收納除濕機的時候,務必注意電源線是不是不正常,以免短路引發火災。

 

入睡的時候不要使用除濕機

許多PTT的網友都不瞭解睡眠的時候是不是可使用除濕機。2024一篇相當熱門的除濕機評比文章表示,盡可能別在睡眠的時候使用除濕機。這個評比文章說明,50%~60%上下的濕度是最不危險的濕度,若於密封環境之中長時間除濕,可能會引發空氣過分乾,體質較不好的人會覺得肌膚不舒適。推薦在運用除濕之後,溫度跟濕度都穩定時,再回去室內,這個使用方法最不危險。並且提醒各位,長久出門或者睡覺的時候肯定要關閉電源迴路開關,那麼一來才能夠確保機體運行不危險。

 

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2024PTT3C達人評比的除濕機運用秘招

除濕機幾乎為國人家中都會購買的3C商品,而除濕機運用上有哪些要點需要留意呢?還不了解的各位一同來看2024PTT家務達人評比的幾項必知訣竅吧。

●【1】除濕機如果被上下移動之後,需要讓除濕機置放1~2小時再運用,平面挪動則至少等待半小時以後再運用較出色

●【2】除濕機不可置放於窄小的封閉環境

●【3】不可以讓衣服又或是其他物體覆蓋住除濕機的出風口,也不要將濕衣物擺放於除濕機上面晾乾

●【4】手潮濕的時候不要觸及除濕機的插頭

●【5】家裡沒有人或是只有小孩時別使用除濕機

●【6】除濕機插頭儘量不要跟其它3C商品共同使用電源

●【7】長久不運用除濕機時要拔掉電源插頭

●【8】除濕機只可以直立擺放,不行平放或是倒放除濕機

 

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犬巴之愛得汽機車

留意!汽車胎壓若不正確,可能會大幅度減低輪胎壽命!

輪胎便是和汽車的鞋子一樣的存在,整台價值數十萬甚至是數千萬的車款僅通過這四個點和地面接觸,成為了動力變換的最末端防線。換上不同輪胎的種類能夠適應不相同環境的需要。但在品項眾多的輪胎當中,要怎麼樣挑選真的是個超級大難題。推薦先通過這篇文章來瞭解汽車輪胎的基本常識和評價參數,初步了解之後才懂得如何開始選擇。

 

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新胎應裝置於哪個軸上?

一般推薦一次更換完全現行汽車輪胎。倘若你不打算一次更換全部現行汽車輪胎,應最少更換同一軸上的所有輪胎。

假使只有更換一個軸上的輪胎,一般推薦將最新的輪胎安裝於後軸。這或許會使輪胎對調次序更加複雜,並且如果輪胎的差異甚大,比如受損程度、輪胎尺寸和結構和速度等級的不同,應小心換掉。請詢問受過訓練的專業輪胎技師什麼是最佳方法。

 

一定要一次換掉四條輪胎嗎?

許多購入輪胎的人會問的另一個問題是需不需要一次換掉四條輪胎。最直接的答案就是一定要。因為你的輪胎會影響汽車的性能和操控性,因此輪胎也許盡量一樣。假如輪胎胎紋不相同,或許會促成你愛車的車頭或車尾沒辦法迅速跟上另一端的動態,讓車輛難以操縱。

你的輪胎是汽車與路面之間的唯一連結因此表面一致十分重要。

假設真的沒辦法一次汰換四條輪胎,推薦你最少還是必要更換兩條輪胎,並汰換同軸上的輪胎「就是前面二個或是後面兩個」。在這種情形仍推薦盡可能裝置跟現在運用中的輪胎一樣類型的輪胎。新輪胎一定要裝置於後軸。

 

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有關汽車輪胎年份的確認方法

輪胎年份能在任一個汽車輪胎的胎邊找出,推薦只需檢查「DOT」標誌旁的字樣即可。最後四個數字便是表示輪胎製造日期計算至最近的週別。前面兩個數字代表製造週別「從01-53」,最後兩個數字表示製造年份,像是:DOT XXXXXXX2714代表此輪胎於2014年第27週製造、DOT XXXXXXX2217代表此輪胎於2017年第22週製造。

2000年以前製作的輪胎,僅會有三個而不是四個數字表示出廠日期,推薦大家能夠檢查看看。

 

汽車以及機車胎壓的檢查跟壽命

每個汽車以及機車無論外型或是內構造都不同,就算為一樣的人駕駛一樣的道路,輪胎的消耗情形跟壽命一定也不一樣,因而哪個時候務必更換輪胎,依舊要依賴自身的判斷,假使無非常拿手,那麼我們推薦各位可以入手胎壓檢測器 TPMS,其實胎壓不正確,也將會讓輪胎壽命大幅度降低,此外輪胎的壽命大概4-5年上下,假如高於限期但胎紋還是非常明顯的話,我們也推薦還是要進行更換的動作。

 

汽車 輪胎 評價

 

挑選汽車輪胎花紋的的時候,必須考慮到行駛的路線與自己的駕駛習慣:行駛在路徑較平穩且多雨的地方,推薦選擇排水性與操作性較好的汽車輪胎;常常在彎道多的路線行駛、並且有高速駕駛習慣的車友,推薦選擇抓地力好並且耐磨的汽車輪胎;喜歡玩越野或務必在有些泥濘、崎嶇的路徑上行駛的車輛,則推薦能夠挑選塊狀花紋的汽車輪胎。

 

參考資料

將汽車輪胎壽命年限延長的5大訣竅! | 台灣普利司通

[問題] 休旅車輪胎選擇(235/55R18) | PTT 熱門文章Hito

Mobile01叫他第一名!我大力推薦的機車輪胎分享 – Udn 部落格

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犬巴之愛得汽機車

挑選汽機車二手輪胎必定要注意這一些事,各位萬萬不能被平價的價格給騙了!

推薦必須為汽車抑或是機車裝置正確尺寸的輪胎,對於汽車又或是機車的效能跟安全性而言很重要,輪胎尺寸規格必須能滿足行車條件以及駕駛對於汽機車控制性的習慣,因此駕駛務必了解汽機車輪胎的正確尺寸,在買輪胎的時候才能做出最正確的選擇。判斷汽車或者機車正確的輪胎尺寸事實上不難,完全所需的資訊都可以在車主手冊又或是車上的有些地方尋找到,除了輪胎正確的尺寸之外,推薦還得考慮其它譬如載重指數、輪胎扁平比和速限指數等細節。

 

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輪胎的規格名子簡單介紹

以下我們將簡單介紹幾個汽車與機車輪胎上的規格名子,推薦大家可來看看,而且更加瞭解自己車子的輪胎!

「輪胎外徑」簡單來說就是輪胎最外緣的直徑,「胎面寬度」則是代表輪胎胎面紋路兩邊的直線距離,「輪胎的全寬」是輪胎相較最寬的地方。「輪胎高度」顧名思義便是輪胎總共有多高,運算方式是輪胎外徑 ─ 輪框直徑/2。「合適的輪框規格」就是依據輪胎機能的不同,輪框寬度可以區別成標準輪框與合適輪框兩種規格。「胎冠」表示汽車以及機車的輪胎截面半徑,運用0.1公分做為一單位。

以上便是我們推薦給各位汽車及機車輪胎規格名子的小資訊,大家都學會了嗎?

 

汽車與機車輪胎使用的注意項目

假使各位遇到以下情形,切記事前更換輪胎再執行駕駛。

◎情形【壹】:汽車和機車輪胎過於破舊

輪胎表面太過破舊又或是胎面上發生龜裂的情況,推薦務必立即更換輪胎。

◎情形【貳】:汽車及機車輪胎紋路超過消磨基準線

輪胎胎紋裡面有消耗標明,假使發生接合或高於的情形,一定進行更換輪胎的動作。

◎情形【參】:汽車和機車輪胎受到重擊出現起泡的現象

輪胎由於突起、漏氣、穿刺、撞擊、超載及割破引發變型,倘若高速行駛的時候,可能會發生爆胎的狀況。

◎情形【肆】:汽車以及機車補胎太過於密集

如果輪胎補胎過於多次,可能會使得爆胎,並且,補胎過度多次也表示這組輪胎或許不合適自身的駕駛習慣。

◎情形【伍】:汽車和機車輪胎運用時間過分長

就算輪胎胎紋仍然非常深,達人仍然推薦3至4年以後就務必定時給車行檢查是否該更換輪胎。

 

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影響輪胎抓地力的重要因素

下述我們將推薦給各位影響汽車及機車抓地力的三個重要因素,立刻和我們一併看下去摟~

◎影響因素【壹】:輪胎類別以及材質

輪胎的製程中組合了諸多的材質,各種各樣配方製造出來的輪胎,不管在軟硬度或是耐久度上皆會不相同,進一步影響到每個輪胎的抓地力。

◎影響因素【貳】:輪胎的紋路及構造

輪胎的紋路及構造將會影響滾動的時候,胎面跟地表的接觸的面積、受力是不是平均,繼而影響到每一個輪胎的抓地力。

◎影響因素【參】:天候以及路面狀況

天候與路面狀況對輪胎抓地力影響很大,比如地面是不是具有積水、砂礫與是否下雨。

上列便是我們推薦給大家影響汽車與機車抓地力的三個重要因素,各位駕駛時,一定要留意喔。

 

汽車 輪胎 規格

 

有關於汽車輪胎和機車輪胎的壽命資訊

汽車和機車輪胎可運用多久及可以行駛多少千米,是多數人選擇新輪胎的時候,主要衡量的兩個項目,即使供應商都會供給相關資訊,但是輪胎的壽命將會遭到許多因素的影響,像是氣溫和自己的駕駛習慣等。

一般四季輪胎的壽命通常上限在16萬千米上下,效能更高的則最高只可以運用12萬千米上下,最終,最高性能的輪胎通常沒辦法使用超過4萬千米。

當大家在選擇輪胎的種類時,推薦肯定也要將輪胎的壽命考量進去,尤其是每一天都會使用到車子的各位。

 

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輪胎價格及挑選小技術

現今物價持續提高,大多的人認為新的汽車與機車輪胎價格過度不斐,因而開始考慮使用價格相較更為平價的二手輪胎,但是事實上二手胎也區分成兩種種類,假設輪胎唯有一絲絲的消耗情況,或者是顧客購入新車,因為改裝而替換下來的嶄新原廠胎,這些類別的輪胎,市面上稱做新古胎,價格大多數為新胎的一半左右,同時,假設是耗損情形相比明顯的類別,市面上則叫中古胎,價格約是新胎的1/3,但這類別的二手胎,由於較無保障,因此我們較不推薦大家使用。

市場上汽車和機車的輪胎類別許多,萬萬不能因為價格經濟實惠就衝動購買,若想要選擇到對的輪胎,我們推薦可以在選購之前,檢查輪胎上有沒有製造商貼紙,再來檢查輪胎表層的胎毛紋路有沒有落地過,最終再檢查輪胎胎壁上的編號及使用期限。

 

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