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生活大事紀

〔分享〕如何加盟?想要順利加盟需要掌握哪一些祕訣嗎?

加盟 條件

 

了解如何加盟的Tips

管理一家加盟門市很不簡易,必須付出相當多的時間及心思。想自身成為店主,便必須知道下列三個關鍵,令你在經管加盟門市時能更為不花力氣摟!起初為必須締造產品的競爭力,由於產品的競爭力為商店是不是可以成功的關鍵,不只必須維持商品的水準,也一定要注意是否與客戶的需要符合,並且必須思索過自己的產品和競業比較能夠勝出的好處,這麼一來才能夠保持市場穩定的進展和出售數量。接著為發現適合的員工。不只務必要具有充裕的技術以外,店員的志向或觀念是不是合乎商家的風格也很重要,僅有職員真實瞭解店面的願望及概念才能使員工更加具有工作的責任感和達到更為出色的效率。最終有關於如何加盟最重要的事項就是發現正確的店家所在位置。選擇地址相當重要,由於這不但將影響租金也會影響消費者的不相同,必須基於不一樣的消費者籌辦產品、販售籌劃以及品牌觀念等,這樣一來就可安定地長期進展和經管。

 

加盟 資料

 

創業該選擇加盟抑或是自創品牌?

加盟著名品牌的手搖飲料店可以防許多開店的時候會遇到的煩惱,比如手搖飲料店的裝潢、包裝款式、產品研發等,品牌方都會幫助完成這幾個項目,並且加盟主只需考量如何加盟,不須再次囤積品牌著名度,手搖飲料店也可有穩定的營收,但是加盟手搖飲料店開店成本相當高、經營的自主權也會遭受受限,假如加盟主沒辦法認同加盟品牌的經營概念,也許會出現不必要的爭議。整體而言,加盟手搖飲料店和自創品牌各有優勢和缺陷,建議加盟主根據自己對於創業的想法與需要來做決定。

 

計算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業的時候最著重的項目,不外乎就是如何加盟、加盟的費用跟成立手搖飲料店所需的金額費用。基於加盟業者推算,全台手搖飲料店一年可賣出大約10億杯飲料,平均每個人一年會購買44杯飲料,而普通手搖飲料店的飲品平均金額費用大約50元,保守換算每天可賣出200杯上下,每個月可以賺取大約30萬元的金額,換算飲料的毛利費用70%的話等同於每個月能賺到的金額大概是21萬元,且手搖飲料店的加盟金額費用比較便宜,是滿多人創業入門的第一選擇。

 

加盟 費用

 

加盟商業之中的專業訓練員

員工為一種企業最重要的資金類型,想認識如何加盟就一定要知道怎樣籌備訓練課程。優秀的課程可以提升員工的水準並且增添員工的向心力。一般來說,讓員工各自訓練的效果較不良,建議製作的訓練課程必須令員工可以真實地親身操作,讓員工可在訓練時一併將知識改變成為實用的技巧。這麼一來不僅能夠使經管加盟店鋪更簡單不費力,員工也將更有責任感。訓練員為製作訓練課程之中很重要的關鍵,假使有專業的訓練員陪伴員工且在員工真正地操控工作技巧以前給予些許的建議和意見,就能使員工更加有自信和勇氣。

 

加盟主一定要自行申辦商業登記

加盟主曉得如何加盟之後,推薦自行申請商業登記以防違法,商業登記完成以後再辦理營業登記【有些市政府會代收以後再轉國稅局】。加盟主申辦商業登記的時候必須準備以下資料:

◇公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

◇建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

◇規費1300元

◇租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

◇商號大小章

◇負責人身分證正反面影本資料

 

手搖飲料 加盟

 

一般來說在加盟主簽下契約時,店鋪可賺取的營業額就已經差不多確認70%了,假如想取得更高的成就,建議加盟主在準備的過程中要多與人溝通,不可以憑空預想或是單方面聽信加盟總部說明的美好藍圖;另外加盟總部也一定要積極尋找出人才,尤其當品牌擴展到一定程度的時候,關鍵已經不在於按照著名度獲利,更加重要的是根據管理制度來賺錢,加盟總部是不是可有效管理加盟主,也是品牌是否能長期營運的關鍵原因。

 

參考資料

關於超商加盟(一) – 小祿

特許經營的優點及缺點?

一人創業加盟!加盟&直營是什麼?想要熱血創業功課要做足!

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犬巴之用得居家家電

常見到的電視疑問-FHD和UHD的畫素有哪一些差別?

多數人都曾經在直營店內被推薦過 4K 電視,卻不清楚 4K 電視究竟和其他所謂 FHD、HD 種類的電視有什麼不同。隨著超高畫質影像技術的使用逐漸普遍化,全世界的電視也踏進了一個全新的世代。看到越來越多人推薦 4K 那超過 HD 畫面品質的視覺震懾,你是否也開始考量替自己入手一台大尺寸的 4K 電視了呢?

想要觀看高畫質的 4K 影像,挑選電視以前就要做好準備。本文將會跟大家分享一些買時的相關資訊,期許可以輔助各位從中找到最適合自己的 4K 電視喔!

 

 

智慧 電視 推薦

 

從 Full HD 世代踏進到 Ultra HD 世代

隨著 Full HD (或稱 FHD)電視漸漸變為目前的市場主流,且價錢開始下降之後,全世界的各大屏幕廠商已開始積極推廣與推薦大尺寸的 Ultra HD 電視屏幕,Ultra HD 屏幕比起 Full HD 屏幕能提供更高解析度的畫質展現,在其他方面的觀賞感受也很振撼, 這幾個因素讓 Ultra HD 變各大廠商在 Full HD 之後的主要推薦商品。現在的情況下,4K UHD (或稱4K、4K2K),已是每個顯示器廠商都必需搶到的市場,且有一些廠商甚至於甚至於開始在推廣 8K UHD (或稱 8K、8K4K)的屏幕規格,以優先取得下個世代的市場市占率。

 

4K 屏幕解說

4K 是一種圖像的表現尺寸,要怎麼樣判斷自己的圖像是屬 4K 的呢?4K 的判斷標準是屏幕上水平、垂直的水平解析度分別需求達到 4000 像素以及 2000 像素。很多人這時候會好奇說那解析度又是什麼呢?解析度的意思就是說圖像的畫面是由多少個像素所組成的,越多的像素就表示圖像的呈現功效越細緻、越划算被推薦給追求良好觀看體驗的客戶。4K 圖像的長與寬分別是 4096*2160,因此總共會有 大概 800 萬的像素,看 4K 圖像時便能看到比 HD 又或是 FHD 還要更好的畫素跟細節呈現,現在 4K 電視的屏幕的尺寸大概是 3840*2160,費用也不再像之前一樣那麼高昂,會相當推薦給想要買電視的大家唷~!

 

電視 分享

 

HDR10+ 解說

HDR10+ 是一個最近才開發出來的電視技術,通常會推薦搭配 4K 尺寸的電視屏幕,HDR10+ 的技術可以令電視儘管處在昏暗的環境中,依然能真實呈現出畫面上的精彩細節,改進圖像的景深功效,推薦配合 4K 的電視屏幕,所表現出來的圖像品質是 FHD 或 HD 完全無法比擬的。HDR10+ 的運行原理是將內容嵌入動態元數據,按照「貝塞爾曲線」的觀念,最後就會產生出優化的色調映射曲線。

 

UHD 屏幕的推薦欣賞距離

ITU國際電信聯盟之前曾提出 3H、4H、6H 的概念,分別對應不一樣的畫素。早期 CRT 電視的 SDTV 解析度(480i)推薦觀賞距離為 6H。HDTV(解析度 720p 抑或是 1080i)電視推薦觀賞距離為 3H 【視野範圍能達成 30 度】。不過UHD 只須 1.5H,視野範圍可以提升至 60 度。不相同尺寸的 4K 電視適合的觀看距離又是多少呢?基於公式:最佳欣賞距離(公分)=屏幕高度÷垂直解析度×3400,計算出 60 吋、80 吋、100 吋、120 吋、150 吋 UHD電視最佳觀賞距離分別為 112.5、150、187.5、223.5、280.5 公分。大家有發現嗎?100吋以內的 UHD電視按照距離都不到 2 公尺,也許大家會不習慣這樣的觀賞距離 【假使家中有小孩更是如此】,不過推薦大家根據符合的最佳距離觀看,由於距離過度遠會降低身歷其境的臨場感,UHD和 FHD、HD 的畫面品質差別就會看不太出來,失去買 4K 電視屏幕的價值。

 

電視 評價 2023

 

電視屏幕買要點推薦

尺寸

屏幕尺寸就是液晶屏幕對角線距離,1 吋約就是 2.54 公分,故 40 吋的液晶屏幕便是指對角約 101.6 公分,運用長寬比 16:9 的液晶屏幕來計算,高和寬約就是 49.8 公分與 88.5 公分。

可視角

屏幕可視角的意思就是客戶可以從不同的角度和方位看見液晶屏幕上全數內容的角度。液晶屏幕的光源輸出時透過折射和反射之後有了方向性,故那個方向表現的範圍就變了所謂的可視角,比較不推薦超出這個範圍來欣賞電視屏幕,由於或許會出現色彩失真的狀況。

反應時間

反應時間便是指液晶屏幕在接納到訊號之後,將畫面完整發揮所需要的時間。倘若反應時間過長,在觀看需要迅速移動的畫面時,就會出現模糊抑或是殘影的情形。

畫面品質:顧客想要的是 FHD 抑或是 4K(UHD)?

 

即使是相同尺寸的液晶,也會由於品牌的不一樣,價錢也會有不一樣。主要考量點一樣在畫素跟其他功能之間的差異。

FHD 電視

FHD 電視顯示器在水平方向 1K 跟垂直向上約有 2000 個像素,總共則具有大約 200 萬個像素。

4K UHD 電視

4K 電視顯示器就是 UHD 屏幕 。4K 屏幕有高於 FHD 4 倍的像素,所以會較為推薦給追求欣賞體驗的客戶。

 

相關資料

三星新Neo QLED電視更「亮」眼最高亮度可達4000nits – 聯合報

[問題] 過保液晶電視維修- 看板Hsinchu – 批踢踢實業坊

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犬巴之愛得汽機車

機車輪胎壽命全揭秘,千萬不能再把輪胎壽命與耗用狀況放在一起看啦!

推薦務必要為汽車又或是機車設置正確尺寸的輪胎,對於汽車或者是機車的機能跟不危險性而言非常重要,輪胎尺寸規格一定要可以滿足行車要件和駕駛對於汽機車操控性的習慣,於是駕駛一定要曉得汽機車輪胎的正確尺寸,在購買輪胎的時候才能夠做出最正確的選擇。判斷汽車抑或是機車正確的輪胎尺寸實際上不難,所有所需的資訊都能夠在車主手冊或者是車上的有一些地方找出,除了輪胎正確的尺寸外,推薦還要衡量其它比如載重指數、輪胎扁平比與速限指數等等細節。

 

汽車 輪胎 評價

 

汽車及機車輪胎的構造資訊推薦

輪胎裡頭有各種各樣的構造,但是各位或許都不了解,究竟具有哪一些結構以及它們具有什麼功能,下面我們會簡易介紹幾個時常聽見的汽車以及機車輪胎的結構。

◇胎面簡易介紹:輪胎跟地表接觸的部分。

◇扁平比簡易介紹:換算輪胎高度跟寬度的比率。

◇輪圈簡易介紹:包括輪轂、輪輻以及輪框等等。

◇胎壁簡易介紹:比胎面更為外側的部分,不會接觸到地面的兩側。

◇斜交層簡易介紹:運用許多層簾子布綜合而成的結構,和鋼鐵相比更加剛硬。

◇輻射層簡易介紹:運用織物簾布跟鋼絲簾布綜合而成,又能叫做子午線。

◇胎體簡易介紹:為輪胎的主要構造。

 

汽車 輪胎 規格

 

汽車以及機車輪胎註明符號介紹

下面我們將推薦給初心者關於汽車與機車輪胎上標明符號的介紹,使大家更了解自己車子的輪胎功用。

◇截面寬度簡易介紹:公制類別運用mm當作運算單位,英制類型使用inch當換算單位。

◇扁平比簡易介紹:輪胎扁平比低代表我們開車的時候,將會更簡單的感覺到坑洞,不過能夠有用的提高車子速度,通常運用百分比『%』當作單位。

◇結構代號簡易介紹:運用『-』表示交叉層輪胎、使用『B』表示環帶交叉層輪胎、使用『R』表示徑向層輪胎。

◇輪圈直徑代號簡易介紹:表示輪胎的尺寸。

◇用途代號簡易介紹:公制輪胎假使直徑超過13,會註明『M/C』表示是機車專屬輪胎。

◇載重指數簡易介紹:代表輪胎的載重功用。

◇速度代號簡易介紹:運用英文代號表示輪胎的對應速度,假設速度能夠高於240千米,一定要在代號前加上『V』抑或是『Z』。

上述就是我們推薦給初心者有關汽車以及機車輪胎上眾多標明的解說,各位都學會了嗎?

 

機車 輪胎 規格

 

機車輪胎什麼時間一定要換?

假設各位細心觀察,將發覺每一個機車輪胎趨近胎面的兩旁,皆會有輪胎耗費的警告標明,外觀是小三角形,假使跟著這個符號往胎面方向便可以找出輪胎耗損的標示符號,此時將會看到一個大約0.1公分上下的凸狀物,若胎面與凸狀物的高度感覺起來相似時,表示必須汰換輪胎了,假使輪胎過分消磨的話,將引發抓地力不足,大幅增加騎乘機車的危險,推薦大家每次騎乘之前,都必須留意上述我們供給的資訊喔!

 

汽車與機車二手胎判斷

很多人經常覺得汽車和機車的輪胎費用過分高價,於是挑選二手胎來運用,儘管價錢低價很多,可是也相對的會存在滿多危險,選購以前,非但要事先進行每一個店面的比價以外,還必須查詢店家評分是不是夠高,挑選完輪胎以後,推薦大家再仔細的檢查一次輪胎,確保輪胎是不是仍然在可以使用的情形內,但假使二手胎出現問題,為無保固能求償的,首要還是推薦大家依據自己的駕駛習慣以及預算是否充裕來判斷該入手全新胎或者是二手胎,萬萬不可貪小便宜反倒是失去更為多喔!

 

汽車 輪胎 價格

 

汽車與機車胎壓的檢查跟壽命

每個汽車和機車不管外型或內結構都不相同,即使是相同的人駕駛一模一樣的道路,輪胎的耗損狀態和壽命絕對也不一樣,因而哪個時間必須更換輪胎,還是要依靠自身的判別,倘若沒很拿手,那麼我們推薦各位能購買胎壓偵測器-TPMS,事實上胎壓不正確,也會讓輪胎壽命大幅減低,此外輪胎的壽命大約4~5年上下,如果超出限期但胎紋依然非常顯著的話,我們也推薦照樣要執行換的動作。

 

參考資料

[問題] Jet sr暨12”機車輪胎請益(內有選手- 看板biker

[問題] 請問輪胎這樣子需要換嗎?- 看板car – Mo PTT 鄉公所

汽車輪胎更換標準,保證安全再考慮省錢! – PTT新聞

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犬巴之愛得汽機車

「你煞車油多久沒更換了呢?」更換煞車油很重要!

無論是新車或老車都需要好好照顧,就像老婆不管是年輕妹或是熟齡女,也都需好好呵護,才可陪伴你走得長久。無好好保養抑或是定期檢查,哪天察覺破損才想維修就太晚了,比方年久未修的老機車電池沒電或電瓶漏電了,就算你不斷努力催油門同樣很難催動,因此機車保養是很重要並且不可忽視的!至於要保養甚麼?多久要保養或檢查一次?機油、煞車油又是什麼?什麼時候更換里程等的課題,都是你要先有的基本觀念。

 

機車資訊-是否需要換機油

大家在保養及檢查機車時,時常會忽視機油的保養,有出色的機油對機車而言非常重要,機油擔任散熱、清潔及潤滑三個重要任務。

機油會隨高溫以及使用時間使得裂解,於是潤滑功用會退化;同時機油在流動時,會將機件咬合磨出的鐵粉帶走故會跟著使用里程進而增加鐵粉含量,時間一久清潔與散熱效用一樣會變差。因而按期更換機油更顯得重要,非但能讓引擎維持潤滑保護機件,也可以利用舊機油排出帶走鐵粉和髒汙。

 

機油什麼時候需要更換?

什麼時候才是更換機車機油最棒的時機點呢?時常看見更換里程是1000km,可是同樣有人說1000km就更換很浪費,甚至於有些3000km才汰換的。究竟更換里程多長呢?實際上這個問題關聯到機油的水平,若是替換一般的機油,1000km大約是平均的保養更換里程,因為它的機油劣化速度或許會比品質更好的機油速度更為快,但是機油的價錢和更換里程並不是成正比,同樣要看個人騎乘習慣與環境進而調控保養的頻率,在台灣倘若是普通市區騎行,建議依照原廠建議的更換里程進行保養,畢竟不需要拿自己的機車去賭,一顆引擎維修又或是更換,一定比一瓶機油貴上滿多。

 

 

煞車油需要更換嗎,為什麼?

機車的煞車系統大家最會注意的是碟煞的來令片(煞車皮)與鼓煞的螺旋深度,煞車油時常被駕駛忽視,可是煞車油事實上扮演了煞車作動很重要的位置,在我們拉下煞車拉桿的時候,煞車油會經由油管運送到卡鉗,卡鉗使用煞車油的壓力將活塞推擠來令片到碟盤才增生了煞車力。從這個煞車作動的次序能看的出來煞車油相當重要了吧。我們可以預想煞車油就和機油類似,但它阻塞的地方更像身體的血管,倘若變質卡住可能會使煞車無力,或是煞車直接鎖死造成摔車,相當恐怖。煞車油假使長期使用不更換保養容易造成機車出問題,所以需要定期保養檢查和更換。

 

幫機車換煞車油最好的時間點

當行進時發現煞車開始有卡卡的感覺,較難掌控的時候,能夠多留意是不是該更換里程了?通常最棒的更換里程時機為達到10,000km的時候。

按時更換的好處在能夠防止煞車油氧化導致結晶硬化,再怎麼說煞車是機車十分重要的一環,為了預防停紅綠燈、緊急煞車的時候發生意外,因此換煞車油一樣是不容忽略的保養之一。

可以使用煞車油檢測器來檢查煞車油中水分含量,判別是不是要汰換。0~2%的時候是「良好」,3~4%時為「注意並且建議換」,4%以上的時候為「必須更換」。除此之外要注意的是,就算兩年之內都沒什麼在使用機車,不過只要有接觸到空氣煞車油就會吸取水分,因此儘管沒什麼機會騎車,還是一定要保養機車與換煞車油。

 

 

什麼時候需更換機車的機油、什麼時候需要去保養或檢查機車的煞車油有沒有問題,事實上還是沒有一個精準的答案。每個國家駕駛環境不一樣會有所差異,每個駕駛騎行的習慣也會影響,而說明書上也都只是一個參考,最終還是會依據自己機車騎行的狀態來決定為了確認引擎的健康度,讓它可更長時間的使用,大家平時千萬不要忘了要去檢查、保養,且按期去更換機油或煞車油!

 

 

 

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犬巴之吃得身心健康

想提升魚油對眼睛的保養功效嗎?那你一定要學會這個小技巧!

ptt上滿多保健食品的評價文皆會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,絕大部份的評價文都會提到攝取魚油會有下述效用:預防高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化;減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機率;保護神經、腦部、心血管的功能。但這些功效是否有藉由科學証明?是否有品牌誇大不實的狀態?並且,攝取魚油的量要怎麼樣決策?這一篇會帶你瞭解魚油的製程、對身體的協助、怎麼樣正確地攝取及選擇魚油的品牌!

 

魚油 推薦

 

何謂魚油?

魚油是從富含脂肪的魚類身體之中萃取出來的油脂,富含脂肪的魚有鯖魚、鮭魚又或是金槍魚等,魚油之中約百分之三十是Omega-3脂肪酸、百分之七十為其他脂肪酸。植物當中也可提取出Omega-3脂肪酸,但是網路上的評價文更為推薦魚油Omega-3脂肪酸的理由是它更容易被人的身體調換吸取,亞麻仁油中的脂肪酸大約唯有5至15%可被人的身體改換吸收,故評價文談起補給Omega-3脂肪酸的保健食品的時候絕大多數會推薦魚油。除此之外,魚類自己實際上難以製做Omega-3脂肪酸,而是從生物鏈進食過程中的濃縮效應而生產出。

 

魚油 ptt

 

魚油的類別有哪一些?

不同種類的魚油,其價格也有明顯的差異,按照魚油配方濃度、人體吸收率與產品價格等緣故,大約可以區別成三種:

三酸甘油脂型態【TG-form】:提煉魚的皮下脂肪之後 進行精煉及消除雜質,照樣保持原來的三酸甘油脂型態。這 種類魚油EPA+DHA的濃度大概30%、價格較低廉。

酯化型魚油【EE-form】:萃取出魚油之後再分析出多元不飽和脂肪酸,就是加工酯化型魚油。這類型魚油EPA+DHA的濃度提升至50至70%、價格較高。

酯化型魚油還原成三酸甘油脂的型態【TG-form】:濃縮酯化型魚油提升濃度以後,再將它還原成三酸甘油脂的型態。這種類魚油EPA+DHA的濃度可維持在50至70%,但因為加工製作程序較繁瑣,價格最昂貴。

 

魚油 價格

 

葉黃素要與魚油分開吃還是合併吃?

魚油及葉黃素一起攝取可讓葉黃素前期作用更為有效。研究指出,合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會顯著增加,可是長期而言和葉黃素分開抑或是合併攝取對眼睛的功效一模一樣。並且,DHA是優良抗氧化劑可幫助保護眼睛部感光細胞,另一方面也能夠挑選富含維生素C與花青素等等抗氧化成分,皆可以增長眼睛防護功效。

 

魚油可以協助減肥嗎?

絕大多數人減肥完全不攝取油脂,極為清淡。這個方法首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高,因此要致力限制油脂的攝取。

研究表示,魚油因為富含omega-3 脂肪酸【首要是EPA跟DHA】,有促進脂肪代謝以及肌肉生長的功用,也具有十分好的抗發炎效果,可改進由於肥胖引發的慢性發炎,同時它也有部分減低食慾的功效,魚油也可減低減肥期間的飢餓感,甚至還可壓抑我們對糖的慾望。

 

魚油 品牌

 

該怎麼從網路上諸多的魚油評價文當中,挑選出讓人安心又具有效果的品牌呢?最簡易的方式是挑選標示食藥署頒布健康食品認可【小綠人】標章的魚油品牌,有認證標章的魚油代表產品藉由科學驗證確實有功效,也享譽盛名長久不危險使用的記錄,且會標示大人每一日建議攝取的劑量,一般來說食藥署推薦別高於2000mg。另外也可參考ptt評價文當中說到的品牌,或是選擇魚油原料為小型魚種的產品,以防大型魚也許有重金屬積累的疑慮。

 

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維他命推薦小知識:食用維他命C的時候萬萬不能忘記的「三個重點」

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸味,是身體中重要的水溶性維他命,絕大部份哺乳動物能夠自行從體內合成,僅有人類因為基因變異,難以自行製造,要經由食品來取得維他命。

維他命C有多樣化的功效,其中 PTT 推薦的包括抗發炎、增強免疫力、抗氧化、幫助白血球抗菌、抗老等,這些也是保持健康的條件,因為對抗病症都與這些原因關聯,PTT 上還有滿多開箱文的推薦分享,推薦各位多多比較吧!

 

維他命 品牌

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優點評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增加骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎跟骨質增生都有很大的輔助

2.PTT網友維他命C評價:可協助鈣質與鐵的吸收,大幅減低貧血的狀況產生

3.PTT網友維他命C評價:可防止打噴嚏和流鼻水等等感冒病徵的產生,推薦在感冒初期就攝取充裕量的維他命C,可以使感冒的症狀獲得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:有減低自由基的功效,另外也能提升人體的免疫機能,對抗外來的細菌或病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可以幫助傷口恢復,對於發炎的情形也能夠改善

6.PTT網友維他命C評價:有抗老化跟美白功效,研究更指出維他命C也可以協助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:具有降低高血壓跟膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:根據調查資訊提出,維他命C能幫助腎上腺素的分泌,從而達到對抗壓力和緊張的功效

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒與減緩有一些癌症的功效

 

維他命C ptt

 

營養師的小結論

「經由攝取維他命 C,來達成避免又或是改進感冒」功效依舊是言過其實、沒科學証明的方式。可是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具有重要的功效。故如果在維他命 C 不足夠或者不夠的情形之下,也許使得免疫系統無法正常運作,降低抵抗外來病原菌或者是病毒感染的能力,便會增添感冒出現的機率。

每天攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只要 100 毫克),就能保持正常免疫功能。感冒產生時,假使特別攝取維他命 C,想以此改進感冒病狀或是以避免感冒為目的,從現在的科學方面來看,效用是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較恰當。

 

推薦維他命 C 的美白功效

有關於維他命 C 來美白肌膚表皮層,它可以刺激肌膚細胞再生,修護改善膚況,並調節避免過多黑色素沉著,以防斑點發生,改善膚色。有關肌膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生和合成,可緊實皮膚,調理已發生的老化紋理。此外,它還可以中和自由基以免其對膠原蛋白的破壞。綜合以上的科學證明,故在臨床上能達到淡化黑斑、讓肌膚平滑細緻的美白及改善肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗美白商品,反而會讓肌膚容易曬黑。

 

孕婦 維他命 推薦

 

過量攝取維他命C會引發的健康風險

1.假如過量攝取維他命C,維他命C的酸性特徵會對腸胃黏膜造成傷害,這一些損害也會促成肚子痛或者噁心嘔吐的狀態發生,因此有腸胃問題的患者很不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會讓尿液中的草酸量大幅增添,過量的攝取維他命C就會讓結石的風險提高,因此有結石體質的人也應該以防過量攝取。

3.如果孕婦過量攝取維他命C,會使胎兒對於維他命C產生依賴,胎兒出生後就容易因為維他命C的攝取量缺少而造成壞血病。

4.維他命C也會使化療的功效減低,所以如果是正在接受放射又或是化療的患者就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要具有的常識

1.空腹的時候非常不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效與身體的吸取是需要其他營養來幫忙的,在其他營養輔助維他命C吸取的同時,維他命C也同樣在輔助這些營養吸收,這樣子的過程可讓人體能吸取到的營養增添許多。

2.維他命C不推薦一次就吃完全部的量,食用的時機點應該分為兩次,這樣的行為可使血液中的維他命C濃度一直保持安定,另外也能令身體保持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取外,水攝取也是必須飲用的,無論攝取再多的維他命C,人體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸收完之後,剩下的量便會透過尿液來排出。

 

維他命 價格

 

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到底需不需要吃維他命補充劑?頂尖醫學期刊教授說話了

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關於膠原蛋白的三大類別以及攝取注意事項就在這,推薦大家挑選前先進來看一看!

膠原蛋白 評價

 

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量最多的蛋白質,屬於纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等等營養素可以自行融合膠原蛋白,但隨著年齡增長融合的速度會變慢,也會增長膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白有養顏美容的功效,還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等等功效。怎麼樣挑選膠原蛋白?什麼時後補充才可以達到最出色功效呢?好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

3種膠原蛋白類型推薦

 

膠原蛋白 推薦 吃

 

飲品

每天需要至少一瓶,打開以後一定要趕緊攝取完,故價格比其他類型來說更高,飲品會添加其他物質來調和氣味,也許會出現高熱量的問題,且液狀飲品不好存放容易變質。

錠狀

人每天所需要的膠原蛋白為5~10g,如果攝取錠狀的話,一次需要攝取滿多顆,或是攝取較大顆的膠原蛋白錠,比較不便捷且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為目前最普及且接納度最高的,一匙的量便可以攝取到5000mg,推薦可以直接加入水、飲料或是直接攝取,非常便捷也不會有腥味,吸收的功效也很棒。

 

膠原蛋白推薦添購要點

 

膠原蛋白 維他命c

 

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大,故身體難以吸收,且脂肪富含量高較不推薦。比如:豬皮或是豬腳。

植物性膠原蛋白

實際上膠原蛋白只存在於動物中,植物富含的是「膠質」,並不富含膠原蛋白!比如:黑木耳、紅豆、蒟篛等等都富含膠質,膠質的功效相似膠原蛋白,怕攝取過多脂肪的人,推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的效用好,吃的膠原蛋白比塗的好,粉狀可以加入每一個飲品中,方便攝取且融化迅速,富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

透過水解技術分解的膠原蛋白會將大分子更動為小分子,可以迅速通過胃酸直達小腸且有效吸收,故推薦給懶人添購。

 

膠原蛋白 好處

 

注意事項

 

不推薦肝腎功能不良者、哺乳媽媽與孕婦攝取。
曾對蛋類、肉類與海鮮類食物過敏者不推薦攝取。
從豬、牛萃取的膠原蛋白脂肪富含量較高,故推薦攝取魚萃取的膠原蛋白。
粉狀膠原蛋白不要用熱水融化,推薦用溫的或是冷的飲料與水沖泡。
一天推薦攝取10g就能,多食無益。

 

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犬巴之用得居家家電

推薦使用小型洗衣機,將成人、孩童跟寵物的衣物分開清洗!

如果不想要每日手洗衣服的話,一台傑出的變頻洗衣機就是無可取代的了。2023年網路上有許多評價洗衣機的文章,比如家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等等來說,都有在研發出變頻洗衣機專門的清洗功用,並且強化洗衣功效。不過,到底哪一台變頻洗衣機最好、最適合自己呢?本篇想要評價幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的推陳出新,也查詢各大網路論壇2023年評價 。

 

 

洗衣機 開箱

 

評價小型洗衣機「小孩子、寵物衣物分開清潔」

今天想要推薦幾個洗衣機清潔衣著時的小知識,我們推薦大小型衣服分開清潔,小型的服裝經常被捲進大件衣服之中並且一併清潔,大小型衣著非但材質常常被拉扯,也或許有清潔不乾淨的幾率。特別是家中有小孩的家庭,孩童的皮膚敏銳,抵抗力一定低於大人,因而推薦與成人衣著分開清潔,市面上也有專屬孩童的洗衣液。對寵物的衣著而言更不用說了,我們評價一些小型洗衣機,讓你減少了手洗的過程,也不必憂心寵物的毛髮會沾黏在飼主服裝上,甚至於造成疾病交互傳染。

 

洗衣機 變頻 推薦

 

評價各款洗衣機 ─ 裝置留意項目

我們評價幾個適合位置

□注意設置位置是不是剛硬、穩定,以免噪音產生。
□避免放置於日曬、潮濕抑或是雨淋位置。假如無法避免日曬、雨淋,平日不使用時,建議於其上鋪蓋一層可以阻隔日曬、雨淋的防水層。
□安裝接地線,能夠以防漏電。接地線不能夠連結在瓦斯桶或者是瓦斯管上。洗衣機位置建議不要靠近火源。
□洗衣機推薦安裝於排水管路通暢的位置。
□帶乾衣功用的洗衣機旁邊推薦留存一定位置,建議背面離牆壁和洗衣機上方至少有2公分與50公分以上的距離,兩側則各保持最少5公分的位置,評價適當的位置能夠以免乾衣機能減低與由於接觸而產生噪音。
□不能裝置於冬季會結冰的位置。
□不能夠把洗衣機包裝之底座,當成設置的檯面運用。

 

評價洗衣機的使用年限

評價洗衣機使用時限有多長,每台洗衣機使用時限長短有所不同,可是一般大概是7-8年。生產商的「零件使用期限」一般也調校為大約7-8年,因此假設零件保存期限已到期,發生故障時也許找不到該部份零件來修復。 
由於沒辦法計算使用次數,於是我們覺得以使用限期來考量何時汰換洗衣機是個好見解。一般來說,在添購後大約7年左右,可開始考慮換洗衣機。

 

 

評價洗衣機尺寸

今天要評價幾款洗衣機尺寸大小,最開始要先想的是「需要的尺寸」。
在普通人狀態下,尺寸「1.6kg」被當成是常人每一日的大約尺寸。

「按照家裡人數多寡挑選洗衣機尺寸」
一個人:5.0-6.0kg左右
2-3個人:5.0-7.0kg左右
4-5個人:7.0-9.0kg左右
高於5個人:高於9.0kg

儘管這麼判斷容量,我們還是推薦與其挑選剛好的洗衣機尺寸,不如選擇稍大少許的尺寸, 由於有時要考量到不止是衣服,還有棉被跟床罩等的需求。

 

洗衣機 推薦

 

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犬巴之用得居家家電

原來擺置洗衣機需留意這麼多事項!這些推薦必看的安全須知你都了解了嗎?

倘若不想要每一日手洗衣服的話,一台好用的變頻洗衣機就是不可或缺的了。2023年網路上有滿多推薦洗衣機的文章,像是家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等來說,都有在研發出變頻洗衣機專門的清潔功用,且強化洗衣效用。不過,到底哪一台變頻洗衣機最好、最適合自己呢?本篇想要推薦幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的推陳出新,也搜尋各大網路論壇2023年評價 。

 

 

洗衣機 2023

 

推薦小型洗衣機「小孩子、寵物衣物分開清洗」

今天想要推薦幾個洗衣機清洗服裝時的小知識,我們推薦大小型衣服分開清洗,小型的衣物時常被捲進大件衣著之中並且一起清潔,大小型服裝除了材質常常被拉扯,也也許有清潔不乾淨的幾率。尤其是家中有兒童的家庭,兒童的肌膚敏銳,抵抗力一定低於成人,因而推薦和成年人穿著分開清潔,市場上也有專門小孩的洗衣液。對寵物的衣物而言更加不用說了,我們推薦一些小型洗衣機,讓你省略了手洗的過程,也不必擔憂寵物的毛髮會黏著在飼主穿著上,甚至於造成疾病交互傳染。

 

洗衣機 比較

 

推薦各款洗衣機 ─ 裝置留意事項

我們推薦幾個適合位置

■留意裝置位置是否堅硬、穩定,免得噪音產生。
■預防放置於日曬、潮濕又或是雨淋位置。假設難以防止日曬、雨淋,平時不使用的時候,推薦於其上鋪蓋一層可隔絕日曬、雨淋的防水層。
■裝置接地線,能夠免得漏電。接地線不可以連接在瓦斯桶或瓦斯管上。洗衣機位置建議不要趨近火源。
■洗衣機推薦設置於排水管路通暢的位置。
■帶乾衣功用的洗衣機四周推薦留存一定位置,推薦背面離牆壁與洗衣機上方最少有2公分與50公分以上的距離,兩側則各維持至少5公分的位置,推薦恰當的位置能避免乾衣效能降低與由於接觸而產生噪音。
■不能裝置於冬季會結冰的位置。
■不能夠把洗衣機包裝之底座,當成裝置的檯面運用。

 

推薦洗衣機的使用年限

推薦洗衣機使用限期有多長,每台洗衣機使用期限長短有所不一樣,可是一般大約是7~8年。製造廠商的「零件儲存期限」一般也調整為約7~8年,因此假如零件保存期限已到期,出現故障時或許找不到該部份零件來修復。 
由於難以換算使用次數,因而我們覺得以使用時限來衡量何時更換洗衣機是個好意見。一般而言,在購入後約7年左右,能夠開始考慮更換洗衣機。

 

 

推薦洗衣機尺寸

今天要推薦幾款洗衣機尺寸大小,最開始要先想的是「需要的尺寸」。
在一般人情況下,尺寸「1.6kg」被當作是一般人每一日的大約尺寸。

「根據家裡人數多寡挑選洗衣機尺寸」
一個人:5.0~6.0kg左右
2~3個人:5.0~7.0kg左右
4~5個人:7.0~9.0kg左右
高於5個人:高於9.0kg

縱然這麼評斷容量,我們還是推薦與其選擇剛好的洗衣機尺寸,不如挑選稍大少許的尺寸, 因為有時要考慮到除了是衣服,還有棉被與床罩等等的需求。

 

洗衣機 推薦 mobile01

 

參考資料

關於洗衣機的二三事:選擇滾筒或直立其實很簡單! @ 本我主張

拯救您家的洗衣機推薦BY 部落客【阿醜】 – 洗洋洋居家清潔

2023洗衣機推薦比較ptt》10大直立/小型&滾筒 … – 依武享生活

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生活大事紀

創業相當簡單?青年開店要曉得的兩三事!

創業 政府

 

餐飲向來是在青年們中開店創業熱門選項。

想成為「餐廳老闆」,不單要看準潮流、想出方式,端出特性佳餚和空間體驗,還得有硬底子功夫,處理林林總總的食品跟複雜的人員管理,其中的常識以及辛苦,絕非表面上看起來光鮮亮麗。

怎麼樣開家暢銷的餐廳?

有名的雜誌請來ptt網友推薦,七家非常人氣的餐廳老闆,風格和型態皆不同,且向他們諮詢在開店過程中,怎麼樣計劃sop流程、資金與讓客戶川流不息的方式。

 

青年 創業

 

PTT 網友青年創業&開店諮詢:為甚麼我挑選餐廳來創業開店?怎麼締造理想中的餐廳?

思考這兩個疑惑,可輔助你確定創業開店的初衷及決心。僅有先豎立初衷,才能訂定餐廳的經營方向和標準作業流程,並且影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略擬定。

開餐廳的初衷假使是『締造舒適、溫馨的用餐空間』,接下來的經營策略,便必須圍繞著這項中心宗旨。經營的方法是要一間可闔家光臨的家庭食堂?或者是想塑造出青年喜歡的氣氛熱鬧、歡樂的美式餐廳?縱然都跟初衷合乎,兩者的準備方向與 SOP 流程卻不同,就看創業者怎麼樣決策,並且貫徹進行經營方法。

 

創業 原則

 

PTT 網友青年創業 & 開店諮詢:為甚麼很多人一開始創業開店便敗在選擇地點?

要創業除了要成立開店 SOP 之外,關於市場調查分析的方法,最重要的便是選地點。假使創業或是開店前未對周圍環境做充分的市場調查分析及諮詢,且盲目選擇地點,開店之後無法滿足周圍顧客的需求,甚至於遭受周圍居民的投訴,抑或是因為交通不便,沒辦法吸引客戶,都會令餐廳遭到巨大的損失。

以速食經營著名的典型餐廳 ─ 麥當勞,曾表示過其經營成功的 sop 重點有 3 個方法:【 地點,地點,還是地點 】,由此可以看出餐廳或者是飯店的地點選擇對其成敗的影響了。

在現實狀態之中,挑選一個成功的地點不單單只是挑選到好地點那麼簡易。若具有夠的資金,好地點肯定是首選;但沒那麼多資金時,便要思索怎麼樣使用環境來發展自己的事業。比方:若地點無那麼多人流量,且是座落在巷口的住宅區域,是否就要衡量到受眾的需要,不適合開設久久才會光臨一次的高級餐館,而是要以日常隨時可吃的家常餐館,或是是早餐店做開店的考量呢?

 

開店 創業 貸款

 

PTT 網友青年創業&開店經驗分享:重視產品推陳出新和消費者需求

剛創業或是開店的餐廳創新方法便是能開發新產品或者是新體驗方式。一間餐廳不論是連鎖或者獨立經營都需要具有獨特的 sop 流程與創意,簡單地像是特有的菜色抑或是是特有的空間氣氛,複雜地像是創意的營運方法等。為甚麼某一些餐廳要一直上市季節限定或是是新菜?並不是這家餐廳的資金龐大,這是因為雖說不一定符合每個消費者的期待,但有一些消費者就鍾愛嘗鮮,自然也會覺得這個餐廳很有可能性,可跟著時代需求而不斷創新,以防消費者流失以及品牌老化,這也是經營餐廳的 sop 流程之一。

正如同沒有一個基準可完全判斷餐廳的好壞,餐廳的品牌經營也無必勝遵循的常規,但成功的餐廳都是基於消費者的喜好和需求而締造出來的,因此向消費者諮詢滿意度十分重要,故建構消費者跟品牌溝通的渠道,積極營造與消費者對話的機會,令消費者成就品牌。

 

創業 資金 補助

 

PTT 網友青年創業 & 開店諮詢:選擇產品

我們一開始先不說明什麼大概論,來說明這些實際一點的方法,要創業最重要的就是要透過開店來獲利,用這個方法達成自己的志向,第一件事情絕對是要有《產品》。

撇除開店的資金,通常每一個人想要開店第一個衡量到的便是想要《賣什麼》,所以就先確定你的產品目標是什麼喔~

倘若你是要自行製造產品銷售,那首先要有製造產品的技術跟 sop 流程

倘若你是要做買賣業,那要開始尋找出批貨的途徑與認識行規和原則,該怎麼樣切貨才會切到較漂亮的費用與品質。

推薦可計畫 sop 流程才不會亂了手腳摟~

對產品越瞭解越能和客戶說明與締造產品的價值訴求。

 

創業 方法

 

PTT 網友青年創業&開店諮詢:對你的產品做【定價】

創業跟開店的定價原則有這幾個目標關鍵,最重要的便是【毛利】,毛利越多代表的是,在扣掉成本之後能使用的資金較充分,較充分的情況下較好做 sop 流程、策略計劃與財務計劃。

但是相對的要做高毛利策略的差異化跟價值訴求方面要越強。

通常定價的 sop 流程有這幾個參考方面:

方法(一):成本導向定價

通常先取得你想要的毛利或參考同業態的平均毛利,然後帶入公式:

費用 = 成本 ÷ 成本率

假設同業毛利為 60 %,成本率為 20 %,取得成本為 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元,100 元就是我們能做的定價。

方法(二):價值導向定價

假使你認為自己做的產品與同業間比較有差異化,那能用費用 = 成本 ÷ 同業平均成本率 + 附加價值。

假如同業毛利為 60 %,平均同業成本率為 20 %,取得成本 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元 + 附加價值 20 元,120 元就是我們能做的定價。

不過【附加價值】有時候就是【感覺價】,這【感覺】是不是值那多出來的 20 元就要看行銷力及品牌力了。

如果能出售更多的附加價值相對的毛利也會增添許多,這也便會變為你的競爭力。

 

創業 目標

 

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