雞精被許多mobile01網友分享為自己最喜歡的養生食品之一。各位曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與動手術的情況下需要飲用之外，也可拿來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便和可長期存放，於是雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的相當營養呢？關於這問題，專業的醫生就表示，雞精的首要配方除了水外，剩下的全數都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變成人體可吸收的胺基酸與胜肽，醫生也分享這些胺基酸以及胜肽是確實可以迅速補給體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精與滴雞精相仿，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，主要的區別在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此顧客的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，實際上都是類似的，首要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其它胺基酸，能夠迅速使體力還原。最後我們分享雞精及滴雞精都是很傑出的保健食品，大家可基於自身需要來做挑選~
雞精與滴雞精兩個營養區別比較
網上時常有網友分享市場上滴雞精與雞精兩個的區別，實際上兩個的製作過程是不一樣的，所以口味不同，縱然都是不含油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製作程序，因而有吸收力相當好、效率高且費用不貴，只是氣味比較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精跟滴雞精及林林總總臨床經歷，說到某一些病友剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統需要較久的恢復期，飲用滴雞精較容易拉肚子，於是他認為剛開完刀的病友比較適合飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的網友時常分享關於每一個廠牌滴雞精及雞精對比心得文。不管是滴雞精、雞精或雞湯，主要成分便是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，可是單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精以及雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實類似，蛋白質含量和價錢差別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相較為，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3至5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，所以飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源依然是在雞肉裡頭。假設覺得滴雞精價錢偏高，盤算在家裡面自己熬煮雞湯，認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至認為雞肉營養都在湯內，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種迷思！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份仍然保留在雞肉內，只有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完好補充營養。最後當大家在挑選分享滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格與成分的差別，這麼一來才能夠尋找出CP值的保健品。
到底哪一種種類的人要補充雞精？
(1)長期感覺疲憊或是過度用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，促使人體新陳代謝藉此提起精神。在提振精力的營養品分享中，有許多人談到喝雞精可以改善精神勞累和有利於注意力集中。
(2)產完需要哺乳的媽咪
無論是雞湯或者雞精，皆會有益於媽咪『發奶』，近年來察覺mobile01有很多媽咪說到，自己飲用雞精之後會提升母乳的水準，並且在孕婦、友人生產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病友不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養食品分享文章中被覺得是很不錯的營養品，特別針對產後的媽咪、手術後病患又或是無法正常進食的人皆是最佳選擇，不過mobile01有位醫生表態，市面上售出的雞精除了有豐沛蛋白質外，也有包括很多的鈉跟鉀離子，對有些慢性病病友比如腎病、免疫力缺陷、慢性肺病、高血壓病友不推薦頻繁飲用，免得使得人體過分多的負擔。因此這些病友在網路上查詢營養品分享時必須小心選擇。
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