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犬巴之吃得身心健康

[葉黃素]單方&複方比比看!告訴你這兩種類型的功效區別在哪邊~

葉黃素 價格

 

對於著重保健的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合補給的族群有:銀髮族、學生族抑或是電腦族。市場上品牌眾多,每個品牌的配方與功效也都不一樣,怎麼樣選擇合乎自己需求的葉黃素呢?葉黃素的功效真的特別厲害嗎?推薦你先看看本篇,再去入手葉黃素唷!讓我們一起繼續看下去~

 

游離型和酯化型功效的差別

兩者葉黃素類別主要區別在於分子量大小跟脂肪含量,酯化型是比較傳統的類型,富含脂肪且分子量大較難吸收。游離型則是改善過往劣勢所開發出的新一代劑型。游離型葉黃素藉由水解技術去除脂肪酸,使分子量變小,不需要透過人體轉換過程,能夠直接被吸收,所以游離型葉黃素比酯化型的還要輕易被吸收。

 

葉黃素 評價

 

葉黃素功效

功效(壹):維持眼睛良好的血液循環

功效(貳):過濾藍光等有害光線

功效(參):舒緩眼睛的視覺疲勞

功效(肆):幫助黃斑部抵抗光的傷害

 

攝取單方葉黃素比較好?

大多數的人認為攝取單方葉黃素功效會比較好,但是倘若只攝取單方,身體會專注分解葉黃素,就會不小心其他營養素的分解,會引發營養吸收不平均的問題,因此推薦挑選複合配方的葉黃素。

而一般複方葉黃素會添加抗氧化劑,有助於葉黃素的穩固性。

常見的複合配方:枸杞、微量元素硒、葡萄籽、DHA、花青素。

 

葉黃素 眼睛

 

推薦什麼時候吃葉黃素?

【酯化型】葉黃素要留意的是,要在飯後吃,由於需要藉由油脂分解才可達到功效。

【游離型】葉黃素藉由水解處理後,可直接被身體吸收,因此飯前或者飯後吃都是可以的。

市面上陸續發佈複合配方的葉黃素,譬如:松樹皮、魚油、腦磷脂、藍莓等脂溶性維生素,添加這些配方的葉黃素推薦飯後吃。

 

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生活大事紀

[創業貸款]信保基金怎麼協助青年創業家分擔信用風險?

餐飲業是普及化的產業,對民眾的影響力龐大。很多人每一日都要騰出一些時間和金錢來享受料理,也是生活中使人放輕鬆的重要活動。龐大的市場消費需要造就了創業熱潮,餐飲業近年來已躍升主流產業。過去年輕人嚮往的行業也許是建築師、工程師、律師、醫生等等專業人才,但目前則改變為自己開店當老闆,擁有一家是自己的餐廳,更是絕大多數人的志向,開店可以說是這個世代最具有魅力的事業了!不過很多人具有明確的目標,卻不瞭解該怎麼樣創立SOP流程跟原則方法。由於這幾年來有很多經營有成的中小企業積極投入這個領域,引發競爭更為刺激,基本上只需知道創業前的須知跟方法,就可在競爭猛烈的環境中勝出。

 

創業 政府

 

我為甚麼想要開店?想要開一間什麼樣的餐廳?

這兩個疑問,可以幫助你確認開店創業的方法以及初衷。只有先豎立初衷,才可以訂定餐廳的籌備方向以及 SOP 流程,並影響金錢、人事、菜單、地點、裝潢的策略判斷。

開餐廳的須知是「塑造放鬆、喜悅的用餐環境」,而以後的策略計劃,就必須繞著這項中心準則。是要經營一間能溫暖人心的家庭餐館?或是想創造出氣氛熙熙攘攘、歡騰的美式餐廳?即使都與目標符合,不過兩者的籌備方法卻都不相同,端看創業者怎麼樣判斷,並貫徹執行。

 

創業 開店 須知

 

大多的人一開始創業就敗在選址

有關開店的 SOP 流程,起初最重要的就是選址。若創業前沒有對四周環境做夠的市場調查分析,盲目選址,開店後難以滿足四周客戶的需要,甚至於遭遇周圍民眾的檢舉,抑或是因為交通不便利,沒辦法吸引客戶,都會使餐廳蒙受巨大損失。

知名的速食餐廳──麥當勞,曾提出過經營成功的關鍵有3個原則:「選址,選址,還是選址」,故不難看出餐館又或是飯店的選址造成其成敗的影響了。

不過選址的須知、目標有哪些呢?讓我們一起看下去~~

在現實狀況中,選址成功的方法不僅有選擇到好地點那麼簡單。假設有充分的金錢,好地點固然是首選;但沒諸多金錢時,應該要從大處著眼,就要考量怎麼樣使用方法來發展自己的事業。像是:要是地點無眾多人流量,且是位於巷口的住宅區,是不是有衡量到受眾的需求,不合適開設一段時間才會吃一次的高級餐館,而是要以平常中隨時能吃的家常菜館,或者是早餐店當成發展考量呢?

 

創業 補助 2025

 

重視消費者以及客戶需要

開店的創新就是能夠開發新產品或新體驗方法。創業一間餐廳不論是連鎖或者獨立經營都需要有特點的創意,像是特色的菜色抑或是特色的空間氣氛,或者創意的營運方法等等。為甚麼某一些餐廳的目標是一直推出季節限定或新菜?這是因為美食不一定契合每一個消費者的期待,但是某些客人就喜歡嘗鮮,當然也會認為這個餐廳很有活力,能跟著年代需要而一再創新,以免客人流失與品牌老化。

正如同沒一個標準的sop流程可完全評估一間店的好壞,開店的品牌經營也沒有必勝的須知及原則,但創業成功的餐廳都是基於客戶的喜好和需要而塑造出來的,因此客人的意見那麼重要,故成立客戶和品牌溝通的管道,積極創造對話的機會,使消費者成就品牌。

 

創業 方法

 

青年創業貸款別擔心,信保基金幫你神助攻!

大概瞭解青年創業貸款的準則以後,有一些人會煩惱申辦過程不順利,又沒有相關機構能幫忙,此時中小企業信用保證基金能夠在申辦上幫助你補上臨門一腳,又叫做「信保基金」的中小企業信用保證基金。

「信保基金」設立於民國 63 年,經由信用保證,分擔金融機構申辦中小企業貸款之信用風險,增加金融機構申辦中小企業貸款之意願,幫助資本用途確實,還款來源可信賴,信用沒嚴重瑕疵,具有發展潛力,但是擔保品不足,藉由往來金融機構審核標準同意貸放的中小企業擁有金融機構融資。

但是特別需要注意的是,企業並不能直接向信保基金融資,信保基金提供的唯有信用保證跟分擔信用風險,讓青年創業能順利申辦貸款。

 

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犬巴之用得居家家電

該怎麼挑到尺寸合適的冰箱呢?原來一定根據『這點』來判斷~

冰箱 推薦

 

現今隨著科技不斷創新,市面上冰箱的品牌和類型越來越多,從起初隨處可見的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱,及對開方式,還有不同於傳統選用上層冷藏而下層冷凍的結構,再到美型、窄身結構等多層面。網路上評比文諸多,想入手冰箱不過又不瞭解該怎麼選擇單門、雙門甚至是三門以上的多門冰箱嗎?透過本篇剖析和評比,讓你知道冰箱品牌和類型的挑選入手要點!

 

變頻跟定頻的差異

變頻冰箱: 壓縮機和馬達能夠以低效能常態運行,運行較安靜但是否真能省電?不一樣品牌之間也會相互比較,其中是否的確有差別?消費者各持不相同的建議、做出各式各樣的評比,且隨著使用習慣不相同冰箱則有不同頻率的運行方式(譬如:急速冷凍功能),各種各樣品牌的變頻冰箱就算標榜安靜省電,不過有安排維修以及價格不低等問題。

定頻冰箱: 壓縮機與馬達就唯有「運轉」及「停止」兩種情形,只需溫度不夠就會立刻運行,因此時常聽見馬達聲,安排修繕較變頻冰箱簡單;如果有預算問題或者是品牌迷思,導致難以做出客觀的評比,事實上只要保持冰箱整潔、食品勿塞太多、開門時間別太久,不論拿來做比較的是哪一個品牌的冰箱,皆能夠達到節能功效。

 

冰箱 推薦 2025

 

單開雙門/多門冰箱與雙門對開冰箱的解說

單開雙門冰箱

總而言之最主流的冰箱採最基本的冷凍+冷藏分開的配置,冰箱容量從200升 (L)到600升 (L)都有區間很極大,如果預算很少並且也沒甚麼特別需要的話,購買這類別的冰箱基本上也充足了,價錢常常落在25,000上下,一些大容量(500升 (L)以上)會大於30,000,國產跟韓系品牌則有些20,000內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現在覺得性價比的冰箱,上冷藏中下是蔬果跟冷凍,蔬果獨立儲存的優勢相當多,只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長久放,這類型冰箱可說平價又實用,所謂的法式(french door)具體而言就是上方的冷藏為對開,常常會比一樣格式的單開三門貴個2,000元左右,除非你的走道很窄小,不然購入三門就充足了,價錢經常落在30,000-40,000,也算是最符合一般家庭的冰箱預算,國產有更便宜一些的選擇,不過國際台製應該算是這類別中兼備價錢和功能的好選擇

雙門對開

前一段解說的法式(french door)對開關鍵是指上方的冷藏是對開的,而一般雙門對開冰箱常常設計製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這類型冰箱特色便是體積非常大,容量也非常大,最少就700升 (L)起跳,比照多門頂級格式都還大,對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說,購入這樣一台可以塞滿的冰箱非常有信任感,但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方,便覺得比較還好,價格十分容易超過50,000,甚至於100,000以上價格的冰箱也不在少數

 

冰箱容量的挑選

冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不一樣容量和尺寸的設計,

在入手冰箱時經常會不知道該怎麼樣比較,

總而言之我們可以按照使用人數來選擇冰箱體積和尺寸大小。

這邊提供一個可推算出約需求的算式:

選購冰箱容量=70升 (L)(每一個人)×家族的人數+100升 (L)(常備食品)+70升 (L)(備用食物)

2個人以上的冰箱尺寸比較

○大家庭(超過5人):500升 (L)以上

建議直接選購500升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱,以供應足夠的儲存空間跟多元化的使用方法。

○普通家庭(3-4人):400至500升 (L)

推薦可購入400-500升 (L)左右的雙門冰箱,再依照住所的空間佈局來選擇合適的冰箱尺寸。

○新婚、夫妻2人生活:200到400升 (L)

可以依照是不是經常開伙又或是外食,來選擇200-400升 (L)左右的雙門冰箱與合適的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

○1人生活(開伙):150~200升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要注意自己對食物冷藏或是冷凍的需要比例,推薦購入150至200升 (L)左右的雙門冰箱。

○1人生活(不開伙):150升 (L)以下

不開伙的話建議選購150升 (L)以下的小尺寸冰箱就好,設計製作成小尺寸也不會占用太多空間。

 

冰箱 比較

 

冰箱的省電訣竅

1.食品應先冷卻減低溫度以後再放入冰箱以防浪費冷能,就算冰箱是熱門評比的品牌也一樣。

2.依照相關評比文所述,冰箱保存別高於八分滿,以防阻礙冷氣流通使得負荷過重。

3.冰箱應以免置放在陽光直射或接近熱源的地方。

4.拿取食品時盡量降低開關門次數和時間,且應常常維持密閉的情況,如果門磁條損害需立刻恢復。

5.冰箱四周維持一定空間以提高散熱效果與運轉效能,有關需要維持多少空間,可以參考其它相關的評比文。

6.不管網友評比的品牌有多好,冰箱的冷度都別設置太低。

 

總結來說平時日常作息會變換人使用冰箱的習慣,改變習慣也意味著有關於冰箱規格的需要會有所不一樣,

故選擇冰箱時除了參考別人的推薦心得文外,也要考量自己平常的生活作息與方法,

無論是冰箱大小、品牌、效能、雙門或者是多門,從琳瑯滿目不同的推薦心得文中找到真正契合自己的需求,

相信一定能買到一台品牌可靠並且效能讓人滿意的雙門或者多門冰箱!

 

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讓行車安全有更多的維護!推薦你安裝行車記錄器的4大好處~~

在今天的社會

每天都有很多的車禍事故產生

大部分的人苦於事故現場的資訊比較少

而無法明確的去尋找到事故的始末

最後只能自行負擔這一些事故情況帶來的損失

這也是為什麼到今日越來越多人會分享安裝一台行車紀錄器

這篇文章也將介紹和分享安裝行車紀錄器以後會為顧客帶來什麼好處

也希望今天的分享能協助到大家對於購買行車紀錄器有更多的認識喔!

 

行車紀錄器 比較

 

行車紀錄器好處分享:車禍舉證

車禍是非常重要的社會問題

在車禍現場很多人會因為證據與認知的不足

而對肇事雙方彼此發生誤會

最終得到了不好的結果

而安裝了行車紀錄器

在碰到車禍時就有足夠的證據與資訊去瞭解事故的原委

也會減低冤枉人或被冤枉的尷尬情況發生喔!

 

行車紀錄器好處分享:檢舉危險駕駛

社會上有很多不遵守交通規則的人

而他們也是引發社會問題的未爆彈

需要在真正造成車禍狀況前先給予檢舉和懲罰來嚇阻這一些人

這時專家就會分享要安裝行車紀錄器

可以直接藉由影像的方式來對違反交通規則的人進行檢舉

以完成未雨綢繆的作用

 

行車紀錄器 開箱

 

行車紀錄器好處分享:假車禍預防

詐騙集團的數量有增添的趨勢

引發的假車禍也使很多顧客頭痛不已

有的時候在人煙稀少的空間也很難找出證據去印證對方是不是有錯

最後只能自己默默負荷賠償金

但如果安裝了行車紀錄器

這類別的問題就可簡單解決

甚至於可檢舉對方詐騙

來讓這些社會害蟲的數量減低

 

行車紀錄器好處分享:幫助別人

有的時候,一個物品的必要性也許不是來自自身的感覺而是來自對於社會的回饋

幾乎每天都能夠看見在PTT上有可憐的家屬和朋友在尋求他人的幫忙

而當自己有一天可變協助這一些人的英雄時,又為何不呢?

有一台行車紀錄器能保護到自己

在某些狀況下又可幫助到他人

這樣子的商品安裝一台在自己的車上真的是必須的

 

行車紀錄器 評價

 

以上便是本文介紹的行車紀錄器好處分享

期望大家在聽完這次的好處分享後

能知道行車紀錄器的必要性

也能更快速的選擇出自己心裡的那台行車紀錄器喔!

 

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