分類
犬巴之吃得身心健康

有關雞精飲用的幾個小錯誤觀念,推薦大家這樣喝才可吸收到最多的蛋白質!

PTT評價滴雞精由於其食用便利又很營養的好處而成為許多客戶的首選。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白以及懷孕婦女專屬的滴雞精,要使日常工作忙碌的上班族在工作之餘也可補給營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中感覺起來清澈且不油膩,可是聞一聞就會察覺光香濃的氣味就可使人打起精神。網路評價提出每一碗滴雞精皆是選擇沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,因此十分營養,懷孕婦女們可安心的飲用。

 

雞精 推薦

 

不相同類型的雞做出來的滴雞精差別是什麼?

不一樣類型的雞做出來的雞精功效微微不一樣,根據PTT網友的評價與實際訪談供應商所整理出的結果如下:

【1】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的BCAA 支鏈氨基酸含量相較其他雞隻的類別稍微高一些

【2】老母雞燉湯較好喝:大多數評價文之中都會談起的老母雞是台港地區燉湯的時候指定增添的食品,可令湯頭口感更為豐沛順口

此外Mobile01鄉民提起2016年行政院農業委員會畜產試驗所探討結果指出,滿90天的公雞相比母雞可以提煉出的滴雞精含量最高,並且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞隻製作成的滴雞精風味比較出色

 

到底什麼叫『支鏈胺基酸BCAA』

日常我們在逛PTT時,若有看到滴雞精的評價文章,絕大部份都是在研討這包滴雞精有多少功效以及營養價值,另外也會特別談到這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。目前市面上每個生產商製做出來的滴雞精,配方和胺基酸量所在難免會具有差別,而這也讓客戶更看重這一些小細節。那麼究竟什麼叫做支鏈胺基酸BCAA呢?它又有哪一些功效呢?事實上人體所需的胺基酸大概於20種左右,這當中大約15種左右具有自行合成的功效,這些我們稱非必需胺基酸,其它幾種無自行合成功效的叫支鏈胺基酸。適當的補給支鏈胺基酸能改善疲憊、提高注意力與有增加行動力的功效!

 

滴雞精 ptt

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較為好

PTT上的網友時常評價有關每一個廠牌滴雞精與雞精比對開箱文。不管是滴雞精、雞精或雞湯,首要成分便是蛋白質。大部分的人覺得滴雞精比雞精營養,但是單就營養成分蛋白質來看,事實上滴雞精以及雞精的蛋白質成分區別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差那麼懸殊,但是營養的成分蛋白質差異實際上類似,蛋白質量和價格差異不成正比!把滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3到5公克,30公克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質含量大概6.9公克,所以飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源一樣是在雞肉內。如果認為滴雞精價格偏高,打算在家裡面自己熬煮雞湯,覺得經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭,甚至於認為雞肉營養都在湯內,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種誤解!,其實燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊留下在雞肉裡面,只有一點點的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質,那樣一來才能完善補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精和雞精時,別忘了比較價格跟成分的差異,那麼一來才能夠尋找出性價比的保健品。

 

滴雞精 評價

 

推薦大家喝滴雞精的原因

網路上的評價提到滴雞精由於選擇高品質的雞肉且通過滴取的方式濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更加像是新鮮現煮的雞湯因此通常較為好喝,不管直接喝或加入料理都非常合適。同樣PTT評價由於營養又好入口,所以對體力衰弱抑或是食欲不佳的人們來說,是可迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感覺到自己的身體勞累或者活力減低的時候都相當適合飲用滴雞精。

 

難以每一天飲用滴雞精的族群

近年來PTT上有網友評價到,經常感覺到疲勞的人,實際上是能每一天都飲用1到2包滴雞精的,可是相對的,也有某一些人為難以每天都喝的,下面就立刻來為各位介紹一下。

◆滴雞精當中具有豐足的鉀離子以及蛋白質,倘若慢性腎臟病病友每一日都喝,也許將會令腎臟的狀況變糟。

◆某些類型的滴雞精含鈉量較高,假如高血壓病友飲用過度多,會促成血壓大幅的提升。

◆滴雞精屬普林類別的營養保健品,有痛風的病友若喝過度多,會讓痛風無法控制。

◆罹患楓糖尿症的病友是無法代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病友,最好在醫生允許的情況之下再來飲用滴雞精。

 

相關資料

優惠訊息1-30/11 【迎冬強身保單】花旗參滴雞精

美食分享|外婆滴雞精》滴雞精推薦!遵循古法八小時慢燉土雞 …

滴雞精滋補養身,什麼時候喝吸收好?專家揭「一天最適合時段」

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *