分類
犬巴之吃得身心健康

各位了解滴雞精中的支鏈胺基酸是什麼嗎?沒想到它的功效居然這麼重要!

PTT評價滴雞精由於其食用便利又相當營養的優點而成為許多客人的首選。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白與孕媽咪專屬的滴雞精,要使平常工作忙碌的上班族在工作之餘也能補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中看起來澄清並且不油膩,可是聞一聞就會發現單單香濃的味道就能夠令人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精都是挑選沒打生長激素的土雞,再經過層層工法所萃取而成,因此很營養,孕媽咪們可以放心的喝。

 

雞精 評價

 

不同種類的雞做出來的滴雞精差別是什麼?

不一樣種類的雞做出來的雞精功效稍微不同,按照PTT鄉民的評價跟實際訪談製造商所整理出的結論如下:

【一】黑羽土雞較為營養:黑羽土雞提煉出來的BCAA 支鏈氨基酸含量相比其它雞隻的類別微微高一些

【二】老母雞燉湯比較好喝:大部分評價文當中皆會提起的老母雞是台港地區煮湯時指定增添的食物,能夠令湯頭口感更豐富順口

此外ptt鄉民談起2016年行政院農業委員會畜產試驗所探討成果指出,滿90天的公雞相比母雞萃取出的滴雞精含量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味較良好

 

究竟什麼是『支鏈胺基酸』

平常我們在逛PTT時,假如有看到滴雞精的評價文章,大部份皆是在研討這包滴雞精具有多少功效與營養價值,此外也會特別談起這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現在市面上每一個生產商製造出來的滴雞精,成分以及胺基酸量免不了會具有差別,而這也令顧客更加在乎這些小細節。那麼究竟什麼叫支鏈胺基酸呢?它又具有哪一些功效呢?實際上身體所需的胺基酸大約於20種左右,其中約15種左右具有自行合成的功效,這些我們稱做非必需胺基酸,其它幾種無自行合成功效的叫支鏈胺基酸。恰當的補給支鏈胺基酸可改善勞累、提升注意力和具有增加活動力的功效~

 

滴雞精 評價

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

PTT上的網友時常評價有關每一個牌子滴雞精以及雞精對照分享文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯,首要成分就是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養,不過單就營養配方蛋白質來看,事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分差異並不是很大,滴雞精和雞精的價差格外懸殊,但是營養的成分蛋白質差異其實類似,蛋白質量與費用區別不成正比!將滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相較為,一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3到5公克,30公克雞肉(約2指肉大小)蛋白質含量大概6.9公克,因此飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源一樣是在雞肉裡頭。倘若認為滴雞精價錢偏高,準備在家裡面自己熬煮雞湯,認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至於覺得雞肉營養都在湯裡頭,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種錯誤觀念!,事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份還是留下在雞肉裡面,只有些許的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質,那麼一來才能完善補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精跟雞精的時候,不要忘了比較價格和成分的區別,那樣一來才可以找出性價比的保健品。

 

滴雞精 推薦

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的評價表示滴雞精因為挑選優良的雞肉並且通過滴取的方法濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯因此一般比較好喝,無論直接飲用或加入料理都相當適合。同樣PTT評價因為營養又好入口,因此對體力脆弱或是食欲不佳的人們來說,是能迅速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自己的人體勞累或活力降低時都十分適合喝滴雞精。

 

無法每一日喝滴雞精的族群

近來PTT上有網友評價到,經常感覺到疲憊的人,實際上是可每日都飲用1到2包滴雞精的,不過相反的,也有某些人是難以每一天都飲用的,下面便立即來為大家解說一下。

■滴雞精之中有豐沛的鉀離子以及蛋白質,假使慢性腎臟病患者每天都飲用,也許會使腎臟的狀態變差。

■有些種類的滴雞精含鈉量較高,如果高血壓患者喝過度多,將會造成血壓大大的提高。

■滴雞精屬於普林類別的營養保健品,有痛風的患者如果喝太過多,會使痛風無法控制。

■罹患楓糖尿症的患者為難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此種類的患者,最好在醫生準許的情況下面再來喝滴雞精。

 

更多閱讀

[懷孕] 享溫馨滴雞精- 看板BabyMother – 批踢踢實業坊

[挑選] 第一次見對方家長送禮燕窩vs滴雞精- 看板e-shopping

滴雞精怎麼喝?多久喝一次?如何挑選滴雞精一定要知道的二三事

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *